小看勃起障礙可是會誤了一生「性」福的！結束浪漫的晚餐，與另一半經過一陣歡愉、挑逗的前戲後，準備進入重頭戲時⋯⋯WTF？為什麼「他」沒反應？！一切都已經準備好和熱好機了，卻突然發生「器具」故障危機？快來了解一下可能導致你的小傢伙出問題的原因！
1. 缺乏維他命D
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研究顯示，有嚴重勃起障礙Erectile Dysfunction男性的維他命D相對較低。除了多去戶外曬曬太陽之外，也建議可以多攝取富含維他命D的食品，如燕麥、果汁、牛奶、麵包、蛋及鮭魚等等。
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▲搞什麼？！我不能缺乏維他命D！
2. 患有潛在糖尿病
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勃起障礙有可能是患有糖尿病的徵兆，或是可能患糖尿病的危險群。如果你突然經歷了勃起障礙，專家建議還是快點去醫院檢查一下吧！如果你本來就患有糖尿病，ED就是主要的危險因素。
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▲我感覺糟到像坨屎，我哪裡都不想去。
3. 酗酒
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酒精不只會影響你的心靈、身體，更不幸的是，陰莖也會受到影響！研究顯示，酗酒會增加你產生勃起障礙的風險。還不快把禮拜一到禮拜日的喝酒日改成週末的小酌聚會！（醉到不省人事也是一個原因？）
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