1.試圖窺探對方的隱私
拜科技發達之賜，小小一台的手機擁有五花八門的功能，並成了最貼身的個人物品，所有隱私通通裝在裡頭，對另一半沒有安全感的人，最常從手機下手，偷看 Line 聊天訊息、IG 收件匣或 FB 的 Messenger，此種行為已經嚴重侵犯他人隱私，相當不禮貌。
當你發現自己明明什麼都沒做，卻還是被對方誤會在跟誰傳曖昧訊息，或是要你公開手機的內容，代表你們之間的信任感已經產生裂痕，除了自證清白，也別忘了和對方好好溝通，避免類似情形再次發生，不勝其擾。（推薦閱讀：偷看手機=愛情亮紅燈？5個感情走到終點的徵兆，是時候提出分手了！）
2.在意對方身邊的異性
男女交往時，或多或少都會 care 另一半身邊的異性，假如你已經解釋過那個人是誰，但對方心中仍然存疑，甚至要求你與朋友斷絕往來，這種過分在意對方身旁異性的行為，說明信任感已經崩塌，因為他壓根不信你的話，或者認為你沒有那種自制力可以對抗誘惑。
此時你必須去衡量，自己是否要為了對方放棄多年的友誼？假如不願意的話，該如何取得平衡，讓這段戀情持續下去？答案或許在於「建立信任感」，了解另一半對你沒信心的原因，例如平時沒有劃清界線、和異性互動親密等......找到癥結點，問題才能解決！
3.三不五時打電話查勤
情侶間總會不時通電話，關心對方或是單純聊聊天，但是當信任產生危機，打電話就不是關心而是不放心了，目的是為了知道對方在哪裡、是不是正在做一些奇怪的事，換言之就是「查勤」，偶爾一兩次可能還好，若是三不五時這樣做，真的會令人很火大！
頻繁的查勤，說明心中的不安全感過於強烈，因此用關心來包裝，希望透過講電話「控制」住另一半的行動，這種偏激的做法，容易壓得伴侶喘不過氣來，彼此間的嫌隙也會逐漸擴大，建議找出不安全感的來源並嘗試解決，放下手機，立地成佛！（推薦閱讀：如何判斷是否被劈腿、被綠了？7個女友變心的相處徵兆，你應該先了解！）
4.習慣性刪除聊天紀錄
為避免引起不必要的誤會，總是習慣在聊天後將紀錄通通刪除，這種行為看似正常，但仔細思考就會發現，這其實也是信任危機的一種徵兆，假如問心無愧的話，何必刪除聊天紀錄呢？要嘛是自己有不欲人知的事、要嘛是對方慣性窺探你的隱私，無論何種原因，都是感情中最不應該發生的事。
刪除聊天紀錄這個行為本身就不對勁，萬一刪除的過程中被抓包，那真的是百口莫辯，無論怎麼解釋對方都無法理解，即使表面上原諒，也會在心裡留下疙瘩，最好從一開始就不要做，行得直，坐得正，就沒有什麼好擔心的。
5.過於頻繁地報備行程
這點和「打電話查勤」有異曲同工之妙，簡單來說就是想控制對方的行動，一般的情侶頂多早、中、晚報備行程，極度缺乏安全感的人，會要求另一半每隔幾分鐘就報備行程，即使在忙碌也一樣，否則會開始胡思亂想，甚至以情緒勒索的方式，逼迫對方立刻回報。
為了讓對方有安全感，你只有選擇頻繁地報備行程，生活模式徹底被改變，每到一個地方就要立刻拍照回傳，甚至還要考慮接下來的行程，有沒有可以報備的時間，這已經不像在談戀愛，比較像是在當兵了，面臨這種情況時，不妨冷靜下來思考：這真的是你要的嗎？（推薦閱讀：另一半交往中卻還在玩交友軟體？「交友自由與避嫌」該如何拿捏？）
