跟認識多年的朋友失去共同語言,怎麼聊都只能聊從前?明明之前關係很好,怎麼突然間就沒交集了呢?這可能都是「階段性友誼」的徵兆。今天教你如何處理階段性友情,友誼也要斷捨離!

#1 不是所有關係都能走到最後

關於「階段性友誼」你該知道的5件事!友情也需要斷捨離!

無論是在校園、職場、興趣中,我們都期待能在新領域交到好朋友,也會將一段友情看得很重要。但人的一生很長,在彼此共同目標完成、進入人生不同階段後,彼此感情逐漸淡去是常態,相守是幸運,面對失去連結時練習坦然接受。

#2 享受當下

關於「階段性友誼」你該知道的5件事!友情也需要斷捨離!

「畢業後要繼續連絡」這句話相信大家都常聽到,但真的有聯絡嗎?不需要為了曾經的回憶、過往的相處捨不得。只要當下認真對待這份友誼並享受它就夠了,往事應該是澆灌未來的種子,而非是令你躊躇不前的障礙。

#3 減少自我消耗

關於「階段性友誼」你該知道的5件事!友情也需要斷捨離!

請停止對自己的無盡檢討,友誼散場不是你的錯!遵守三原則:不強求友誼、自我獨立,做好自己、不要求對方成為你喜歡的樣子。在友誼中才不會患得患失。保持佛系心態、真誠待人、多開拓社交圈。

#4 心平氣和接受分離

關於「階段性友誼」你該知道的5件事!友情也需要斷捨離!

也許跟對方沒有任何爭執與不合,但最終還是漸行漸遠,生活再也沒有交集。當你嘗試重建連結,但對方不理睬時就算了吧,結識新朋友到從彼此世界消失本來就是自然過程。

#5 愛自己最重要

關於「階段性友誼」你該知道的5件事!友情也需要斷捨離!

最終還是回歸到「愛自己」的課題上。不必要在一段關係裡失去自我、刻意迎合。尊重彼此不同的人生目標,也不需要以「討好型人格」來當作交朋友手段。熱愛自己、熱愛生活,自然能在漫長人生中吸引到志同道合的人。