一天 24 小時中，你有多少時間是能放鬆心靈享受獨自時光的呢？
每天醒來代辦事項排山倒海，別說休閒娛樂，很多人連吃飯時間都沒有，或許跟著以下的方法做改變，要成為一位效率與產值兼具的人也不是難事哦！
1 以周為單位的規劃
想要按時完成代辦事項，有規劃的處理手邊事情時，首先要做的就是工作清單規劃，學會以周為單位做安排，告訴自己本周需完成哪些事，當遇到臨時狀況也能彈性作調整，以免打亂原先計畫。（圖片來源）
2 將事項分門別類
查看有哪些事是本周須完成後，將同性質的工作項目歸類，盡量將互有關連的事項安排在同一至兩天，有邏輯的將事情做分配會讓你處理起來更節省時間，也能維持一定好品質。（圖片來源）
3 找出自己一天的黃金時段
每個人的生理時鐘不盡相同，有時又因外在人事物影響而無法聚精會神的做事，了解自己生理狀況後，找出狀態最好且擁有高度專注力與精力時段，選擇在那時段或許能得到事半功倍的成效。（圖片來源）
4 三件事 + 休閒 = 高效率
雖然每天都有不同公事要處理，但先列出最需要完成的3件事後，為自己安排休閒娛樂時間也非常重要，不論是運動、看電影或選幾本書籍閱讀都能幫助你放鬆神經，經過休息後再投入工作會更有專注力與精力。（圖片來源）
5 一次做好一件事
雖然看似老生常談的提醒，但又有多少人實踐一次只做一件事的原則呢？在求快求新的時代下多數人認為同時進行好幾件事能節省時間，稱之為有效率，但其實將專注力同時分散在不同事情上反而降低品質成效，產出低價值的結果。（圖片來源）
Dappei結語：
讓「我很忙」從自己的生活中消失吧！學會對事情做規劃，在正確時間投入高專注力和精神，讓你獲得更多休閒時間絕不是問題。
