隨著社群平台的快速崛起,越來越多人在網路上分享自己日常生活,然而許多研究顯示,社群平台上眾多的完美形象成了許多現代人容貌焦慮的壓力來源。
為什麼他們都這麼瘦?皮膚那麼白嫩?身材那麼好?當你在瀏覽IG、Twitter、小紅書等社群媒體時,這些聲音是否常常浮現在腦海中呢?
前凸後翹的身材、平坦無贅肉的腹部、光滑無瑕的肌膚等成了現代人的主流審美,越來越多人無法展現、甚至接受真實的自己,在平台上分享的一切需要透過修圖、濾鏡來美化,而這種令人羨慕的完美形象又對他人造成不安和自卑感,使得整個社群環境不斷的惡性循環。
然而,最近IG上漸漸興起一陣反撲風潮,越來越多網紅、藝人站出來發聲,呼籲女性接受最原本的自己,不管是生長紋、橘皮組織或是副乳,都是身體最自然、最真實的樣子,並不斷提倡「這些都是正常的」,無須感到羞愧或是自卑,更無須刻意隱藏,因為「這就是你!」
IG粉絲人數近五千萬的Lele Pons也發文鼓勵女性展現真實的自己,她說道:「我從前也很害怕自己的橘皮組織被看到,總是努力的想辦法隱藏起來,但今天我不再這麼做了,因為這就是真實的我!」
以推廣「Self love」而逐漸累積名氣的IG網紅Ada也多次發文表示,即使自己每週都固定花時間上健身房運動,身體上仍會有贅肉或是紋路,但這些都是正常的身體組織,只要維持健康,那就是你最美的樣子!
Ada也不斷提醒大家,絕對不要因為「大眾審美」而否定自己,審美是會隨著時間改變的,在文藝復興時期,多毛象徵性慾高,歐洲女性流行拔除眼睫毛甚至剃掉髮際線;十九世紀的日本女性認為黑色牙齒才是美麗的代表。這些短暫的審美標準並不能拿來定義任何人,更不能成為束縛自己的標準。
沒有人是完美的,社群上的形象也並非都是真實的,因此,只要你真心地接受最原本的自己,就能活出最自信、最美的樣子!