總是太在意他人的眼光，讓你做事綁手綁腳且活得很辛苦？人是群居的動物，生活中難免就得跟無數的人打交道，如何在群體中保有自我又受到他人評價影響，這是每個成年人都該學習「做自己」的課題。
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#1.自我價值不該長在別人嘴上，而是你自己定義。
無論在工作還是生活中，他人的眼光與評價，時常左右你的為人處事時的判斷？你的個人價值，不該由他人來論斷，最該在意的是自己究竟到底想要什麼？在意什麼？從你的心出發，你才能做到不埋怨後悔、不委屈求全、不依附於人，活成自己期望的大人。
#2.自信是一種個人選擇，無需靠他人關注來獲取。
功成名就、名聲頭銜、服飾配件⋯⋯等，在世俗的眼光裡，都是能有效提升自信的方式，但是這類自信大多是出自於別人的讚揚與關注而來。然而，真正的自信，理當是由內而外自己散發出來的氣場，無關你個人的權勢地位，也跟衣著品牌高低無關，更不需要藉由追逐成功來幫自己嘉勉，不因別人而喜而悲的心胸，才能做自己真正的主人。
#3.當別人不把你放心上，與其難過更要做自己。
討好而來的關注，那終究只會流於乞討，而不是真正的在意。當你不被人重視、放心上，與其自我批判或是難過自憐，倒不如轉念，就此順著這不被看好的勢頭，全然地做自己，以一個連自己都欣賞的樣貌活著，說不定，反而讓人另眼相看，甚至有機會闖出另一道風景。
