1.和對方相處時常感到無趣，甚至有點不自在
感情不會永遠轟轟烈烈，過了熱戀期之後，更多的是穩定且平淡的相處，但這樣的樸實不應該是無趣的，若你發現和另一半在一起時，常常會感到很無聊，不知道為什麼非要待在一起，只能以「因為是情侶」為藉口，勉強和對方在一起，說明你們的感情可能正逐漸消逝中。
更嚴重的情況是，和對方相處時會感到緊張、不自在，心裡無法踏實，甚至感覺不到快樂，這些都是「溫水煮青蛙」的徵兆，再不謹慎處理彼此間的問題，等爆發那天就為時已晚了。
2.當你們之間只剩下「性」或「愛」其中一種
剛在一起時，每回大戰三天三夜都不嫌多，但隨著時間一長，性愛的頻率大幅下降，許多交往三、五年的情侶，都已經不再觸碰彼此的身體了，其實「性」與「愛」是親密關係中不可或缺的成分，當然不用天天都來一發，但至少要維持情侶間的情趣，偶爾重溫對方的身體，愛情才不會熄滅。
更糟糕的是「有性無愛」的感情，雙方依賴性行為來維繫關係，另一半變成單純解決生理慾望的工具，存在的隱憂是，若其中一方受到其他誘惑，感情會在一瞬間瓦解。
3.偶爾會冒出分手的念頭，或希望對方提分手
情侶大吵一架時，總有人會冒出想分手的念頭，覺得彼此不適合，乾脆就這樣分手，有這種念頭其實很正常，因為大家都在氣頭上，可怕的是，若你閒來無事，也會冒出這樣的想法，說明你們的愛其實是「溫水煮青蛙」，只是在比較誰先沸騰，誰先受不了這段感情。
愛情中誰都不想當壞人，因此你選擇「擺爛」，明明不愛了、沒感覺了，卻因為怕傷害對方而選擇隱忍，遷就自己處於這段沒結果的愛，每天祈禱對方提分手，但你沒想到的是，青春歲月也因此被消磨殆盡。
4.因「習慣」繼續交往，但雙方都在見其他人
感情最致命的就是「習慣」，你習慣有他陪伴、習慣每天互道晚安、習慣報備行程，種種「習慣」維繫著你們情感，但愛情消逝時，習慣反而成為一種牽絆，阻礙彼此傾訴內心真正的感覺，為了不破壞這樣的相處模式，選擇繼續交往的你們也選擇欺騙對方。
因為不想失去這種「習慣」的感覺、不想重新適應新的人，就這麼擱著，卻又不停向外尋求，認識新對象，這無疑就是「溫水煮青蛙」的行為，倒不如一了百了，讓彼此解脫。
5.對於日常約會感到厭煩，逐漸缺乏生活情趣
剛交往時，每天都有聊不完的話題，常常電話一講就是一小時起跳，一段時間之後，雖然不再熱烈，卻也維持一種舒服的相處模式，持續深愛著對方，但要是開始對日常約會感到厭煩，想到要和對方見面就煩躁，證明你其實已經變了心。
很難有人可以每週約會，都還是像初戀一樣感到悸動，但即便如此，也不該讓生活缺乏情趣，少了這些樂子來調劑，情侶的相處真的會乏善可陳，適時為日常增添情趣，才是感情長久經營之道！
6.不再關心對方的行程，各自獨處的時間增加
最後一項「溫水煮青蛙」的愛情徵兆，是彼此都不在關心對方的行程，只專注於自己的生活，對另一半不聞不聞，對比剛在一起時，總是急迫地想知道對方在哪裡、在做什麼，甚至製造巧遇的機會，只為了能見上一面，現今形同陌路的兩人，就像沒在一起過。
比起出門約會，你更想獨自待在家中，雙方也都很有默契的留空間給對方，看似不打擾的美德，實質上則是不再相愛的證明，這樣的愛情是你真正想要的嗎？
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