有些人平時話不多，但只要他願意開金口給意見，無論他說什麼都讓人深信不疑，講話就是自帶滿滿信賴感；又有另一些人，雖然口才一流辯才無礙，但哪怕他再講得頭頭是道，就是無法讓你由衷相信他口中說出的一字一句？想提升說話「可信度」，以下五點你應該明白！
＃給意見怕說錯或太強勢，習慣結尾客氣地「否定自我」！
擔心給人講話太滿給人畫大餅的負面感受，說話太果斷容易因此說錯話，或是聊天太強硬給人沒有彈性的印象。所以總習慣在說完個人論述後，再後續立馬加上一句「其實我也不太確定啦」、「你也不一定要相信啦」、「說真的我也不知道啦」⋯⋯等這類淡化自己的立場、否定自己觀點的「迴避可能錯誤」說詞，這類講話方式說多了、講慣了，便容易營造出「可信度不高」的說話感受。
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＃過度討好總是順著對方的論點與想法，反而不可靠！
人們都想要營造出好相處、人人喜歡自己的相處感受，但在互動上，若總是因想維繫好關係與聊天氣氛，就一味討好對方或是全然順從對方的意見與想法，這做法，看似是基於禮貌與善意的出發點，但最終很可能讓你變成一個牆頭草或毫無主見的人，反而會被默默扣上不可靠、不可信的負面印象。
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＃為了氣氛說花言巧語討歡心，久了反而看不透真心！
部分人天生口才好，說話聊天對他們而言，從不是一件困難事，卻時常掉入「成也會說話，敗也會說話」這框架裡。聊天互動時，因為想增加故事劇情精彩度，說話過度浮誇、講求修飾，甚至太會說好聽話取悅討好對方，則也可能因此讓人恐懼於，因為你太會說話，太懂得隱惡揚善，若你有心想矇騙或欺瞞，別人很難看得穿，總擔心會被你耍得團團轉，因此容易被冠上講話不老實、會騙人的外在形象。
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＃眼神習慣飄忽、不看人眼睛，容易讓人覺得在說謊！
講話為人都非常誠懇有心，但卻依舊容易讓人感覺講話好像浮浮的？聊天互動若有「對視恐懼」，跟人面對面溝通說話，掩人不敢看對方、或是眼神容易左右飄忽時，則很可能會給人一種有所隱瞞或是講話不夠真誠的感受，千萬要留意。
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＃回話太過輕浮，愛使用貼圖、梗圖或俏皮網路用語！
習慣用通訊軟體溝通大小事，又擔心文字沒情緒、沒表情輔助，便喜歡用各種表情符號Emoji、俏皮貼圖、梗圖，或各式網路新用語回應他人。這類溝通方式，放在跟友人聊天打屁或與跟情人調情互動，尚且合適且能創造輕鬆搞笑氛圍，但若連公事群組、正式信件往來互動，都還維持這類文字使用，則會讓人覺得你不夠莊重且不夠重視之嫌，相對也較讓人無法輕易取信於你。
＃用看得不過癮？你也可以用Podcast聽！
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