#足交是什麼？
「足交」顧名思義就是利用足部（腳掌、腳底、腳趾）對生殖器進行摩擦，來達到快感及高潮的一種性行為，道理如同口交用嘴巴、乳交用胸部那樣。足交的進行方式通常是以踩、踏、揉、夾等動作挑逗男性陰莖，使其受刺激而勃起或射精。
廣義來說，足交可以被歸類在「戀足」一塊，也就是指一個人對腳特別有興趣，包含喜歡看他人的腳踝、舔聞腳掌或希望對方穿著特定衣物（如白襪、球鞋、高跟鞋）等。雖然足交屬於「非插入式性行為」，但還要注意足部清潔，避免細菌接觸到生殖器官。
了解「足交」是什麼之後，將透過以下5個簡單步驟，帶你一步步體驗足交的快感！
1.足交的事前準備
正式開始前，必須檢查你的腳指甲是否有修剪整齊，畢竟陰莖是個蠻敏感的器官，要是不小心被劃傷後果不堪設想，此外，若有足部皮膚病則不建議進行足交，避免細菌感染。
將雙足以沐浴乳徹底清潔後，確保足部沒有任何異味；若希望雙腳細緻光滑，可以浸泡溫水一段時間，使皮膚的角質軟化，在進行去角質或用銼刀去除死皮等保養工程，最後別忘了上點乳液，保證好摸又好聞！
若想塗點指甲油增添魅力，記得要預留乾燥的時間，否則不小心弄到整隻鳥都是指甲油，那可就糗了！
2.前戲一樣很重要
如同性愛一樣，前戲絕對不可或缺，進行足交時，別急著將腳放上GG開始摩擦，太快切入重點會少了那麼一點”fu”，應該先讓男生躺在床上，女方試著用腳劃過男方全身，挑逗奶頭、大腿內側等敏感帶，以最舒服的方式慢慢勾起對方慾望。
如果雙方都能接受，可以輕輕吸吮腳趾頭，同時深情對望，感受空氣中瀰漫的慾火，接著轉往下方，將足部輕放在睪丸上，用趾頭溫柔按摩蛋蛋，再適時施加力道，男生絕對會欲罷不能。
想更滑順的進行前戲的挑逗，不妨使用潤滑產品輔助，避免摩擦產生的不適，更快達到高潮！
3.關於足交的技巧
接下來就是重頭戲了，移動雙腳來到陰莖上方，並輕輕地進行踩踏，過程中要注意雙方是否舒服，確保一切在安全的情況下進行。用腳掌貼住整根陰莖，由下往上慢慢摩擦，再將腳指頭彎曲，假裝成用手在打手槍，那種前所未有的體驗，包準讓人爽翻天！
接著可以雙腳並用，夾住男生的老二，快速地進行活塞運動（建議使用潤滑液），起初一定會有些笨拙，但只要多試著幾次很快就能上手。
想更進階一點，可以試試用腳按摩會陰（陰莖和肛門之間的區域），刺激前列腺，那種爽感沒人能抵抗得了！
4.穿著鞋子試試看
某些戀足癖的人非常熱衷於鞋子，甚至連足交時也要穿，你當然可以嘗試看看，只不過要更加注意安全，因為穿著鞋子進行足交會大大增加受傷的機率，萬一沒拿捏好力道，後果恐非常嚴重。
建議選擇材質柔軟、光滑的鞋子，例如漆皮的高跟鞋，當然最好是全新的，因為骯髒的鞋底會引發不少衛生問題。用鞋跟輕觸陰莖，待男方適應後再循序漸進地加重力道，悉心摸索哪種角度最舒服。
也有人喜歡穿著球鞋或靴子足交，這也沒什麼問題，畢竟人各有好，只要找到雙方都能接受的方式，就可以大膽嘗試新事物。
5.女性也能夠體驗
若你以為只有女生可以提供服務，那就大錯特錯了！雖然比較少見，但確實有些女生喜歡被腳按摩陰蒂，來獲得強烈的刺激感，甚至是以跪姿摩擦足後跟，達到類似自慰的效果。
性愛不能只有單方面付出，身為男性，你有必要好好學習如何利用腳來滿足女伴的足交需求，從腳指頭開始，慢慢滑過女性陰部，輕柔地按壓，摸索出屬於你們的足交方式！
延伸閱讀
【性福講座】「愛愛前戲」就讓她欲罷不能？練就「金手指」就靠這8招！
