對於同居的情侶來說，與另一半同床共枕可以說是再正常不過的事情了。依偎在對方的身旁、感受著彼此的體溫，一不小心就「天雷勾動地火」也是相當自然的。早晨張開眼睛，發現另一半就在自己身邊的幸福感，這正是同居的醍醐味。然而新鮮感是一時的，愛情的火花也終會有黯淡的時候，對於愛情長跑多年的情侶／夫妻來說，睡在一起可能不見得會是最好的選擇。
「睡眠離婚」（sleep divorce），是近年來外國流行的新型兩性關係，簡單來說就是夫妻兩人分房，你睡你的我睡我的。你可能會問，分房睡不是感情變差才會這樣做嗎？但實際上，分房的原因不光只是因為感情問題，而更多是因為「睡相不好」產生的困擾。
根據研究顯示，伴侶間的睡眠問題往往會使雙方產生更多摩擦，還可能會因此影響雙方的身體健康，造成身心靈三輸的局面。因此即便感情沒有出什麼問題，不少夫妻也會分房睡覺，來獲得更好的睡眠品質。
夫妻是如此，那情侶呢？對於正處於愛情火熱階段的男女來說，怎麼樣的缺點都可以用愛情包容，即便覺得有點不滿，也往往大事化小，想著忍一忍就能風平浪靜，不想要因此破壞了美好的兩人世界。（延伸閱讀：情侶同居禁忌多，原來這幾點「小事」比你想得還嚴重！）
實際上，分房睡覺並不表示你們要從此開始各過各的。你們還是可以一起在同個房間相互依偎，能夠在夜晚一起纏綿交融，只是在熄燈後各自獨眠而已。如果覺得分房太誇張，又或是沒有額外的房間，也可以採用分床睡的方式（鼾聲？耳塞會是你的好夥伴）給彼此自在舒適的睡眠環境。
你可能會擔心雙方的「性致」因此蕩然無存，但其實親密關係本就需要花點心思去經營，才能重燃彼此的激情（延伸閱讀：尺寸跟技術不是全部！懂得製造氣氛讓每次愛愛都完美）
如果你覺得與另一半擠在同張床上有點不太自在，不妨敞開心胸與對方好好聊聊，試試看分床／分房睡，說不定能夠收穫不錯的效果！
