不論你是風吹就「Bird起」的青春少年，或是有著閱歷豐富的穩重熟男，對於性都會有所渴求。然而在緊湊的生活步調下，不少人在歡愛時會盡可能「速戰速決」；久而久之就養成了一種習慣，不只工作要高效率，就連床事也是。
在不同的氣氛、環境、節奏下，各種感官刺激都會給予我們的大腦帶來截然不同的全新體驗；而放慢步調，會是你們開始享受性愛最簡單的小秘訣。如果一直以來你都把性愛當成吃速食那樣「有飽就好」，那麼也許是時候該與另一半抽出時間，來場慢節奏的情慾交流了。
用輕柔的撫摸來吊胃口
當節奏放慢，你們不再需要為了進入狀態在前戲時全速衝刺，而是可以在輕柔的愛撫下，挑逗彼此的感官神經。別小看觸碰可以帶來的刺激感，在身上遊走的手指與嘴唇，有時候比起直搗私處更能挑起慾火。
找回你們的眼神交流
撇開矇眼、摸黑的特殊性愛，眼神的互動是情慾交融時相當重要的元素。在四目相接時，我們的鏡像神經元可以讓大腦理解對方的行為與意圖，放大了性愛時的情緒感受能力，讓身心完全投入其中。放慢步調讓你們可以找回失去的眼神交流，重新品味床笫上的歡愉。
拉長你們的歡愛時光
對於不少男性來說，性愛的歡愉往往來自於活塞運動的「正戲」階段，藉由大幅度、快速的抽插刺激小兄弟來獲得高潮，但如果只是這樣，那好像跟自己DIY沒什麼差別，而女方也很難在魯莽的愛愛中獲得足夠的刺激。
當性愛的節奏被放慢，不需要再將重點放在活塞運動上，而是可以透過手指、嘴巴、舌頭等，就可以探索那些你們從未發現過的新大陸。
更有機會享受高潮的愉悅
根據調查顯示，男性到達高潮的時間約落在5~7分鐘，而女性則需要約13分鐘的時間來累積足夠的性刺激。太倉促的性愛往往會讓女方無法盡情地品嚐高潮的愉悅感，反覆下來就會對愛愛失去興趣。而放慢步調、拉長時間，可以讓雙方在過程中放鬆身心地去投入性愛，讓高潮更容易來到。
