6個洗澡最容易忽略的「身體部位」，再不洗乾淨小心散發油宅味！

洗澡是每日的例行公事，也是一天之中最能好好放鬆的時刻，不過某些人洗澡時僅以沐浴乳隨意抹過身體，就直接用清水沖掉，不但缺少搓洗的動作，甚至遺漏許多需要徹底清潔的部位，讓細菌躲在暗處悄悄地孳生，有洗跟沒洗一樣！想當個乾淨清爽的型男，以下6個超容易忽略的身體部位絕對要特別注意！

1.耳朵後方

大部分的人都會將頭髮及身體分開洗，畢竟用的洗滌產品不同，但耳朵就成了尷尬的部位，要嘛跟著頭一起洗、要嘛跟著身體一起洗，甚至有人認為直接用洗頭時流下來的洗髮精洗就好，這樣的觀念其實是錯誤的，因為耳朵乃至於耳後都是必須加強洗淨的部位。（推薦閱讀：當完兵了還在戰鬥澡？5個沐浴壞習慣快改過來）

和耳朵很接近的頸部後方，也是洗澡時常忽略的身體部位，因為手要特地繞到後方去洗，很多人可能就懶了，只是隨便把脖子洗一下就敷衍了事，根本沒有徹底洗淨髒汙。

肚臍的清潔是一門大學問，因為太用力洗肚臍，容易造成肚子痛或皮膚紅腫，但要是都不洗的話，感覺又有點黑黑髒髒的，不太好看。其實肚臍的髒污來自皮膚老廢角質、汗液及皮脂分泌物的混合，因為該部位皺褶多，所以容易藏物納垢。（推薦閱讀：睡前洗澡大學問！1小時前洗＆水溫38度最能幫助睡眠）

至於要不要特別清洗肚臍，專家給出的建議是「每日洗澡時稍微清潔即可」，也就是說，無須用力搓揉，但也不能完全忽略。若是髒污較多時，可以在洗澡前滴入少量肥皂水、嬰兒油或酒精，再以棉花棒或紗布清理肚臍。

由脖子往下洗時，大部分的人都不會錯過胳肢窩，因為腋下是容易出汗的部位，如果沒有徹底清淨，容易散發異味，但同樣是上肢部位，手肘卻時常被忽略，多數人都是隨便用肥皂或沐浴乳抹個兩下，就這麼草草帶過，並沒有確實清潔。

長期坐在電腦前辦公的上班族，多少都會將手肘靠在桌子上，吃飯時也可能倚靠著餐桌，而這些地方其實附有非常多的細菌，特別是夏天穿著短袖，肌膚直接觸碰桌面，若手肘剛好乾燥脫皮，就會讓病菌有機可乘，因此洗澡時絕不能馬虎。

臀部面積範圍大，洗澡時絕對不可能遺漏，不過有的人卻會忽略屁股肉中間的縫縫，也就是「股溝」，若是腸胃健康的人，每日少說都要上個一次大號，而單用衛生紙擦，仍會有些許殘留，無法及時用水洗淨的話，洗澡時務必要特別清理。（推薦閱讀：【性福講堂】男人必會！男人包皮正確清洗四步驟）

不只股溝，向下延伸的部位也要加強清潔，也就是介於肛門和性器官的那個地方，因為平時根本就看不到，更不會去注意，因此總是被忽略，但無論是上廁所或洗澡時，或多或少都會有髒東西流下去，疏於清潔的話恐會藏汙納垢！

洗澡的順序通常都是從頭洗到腳，因為水往下流，當你沖水時，身上的髒污就會被往下帶，而一路這樣洗下來，最終就會落在雙腳的部位，尤其是容易聚積肥皂水的腳趾縫，若沒有特別扳開來洗，恐怕就把細菌「帶著走」了。（推薦閱讀：【心理測驗】從洗澡順序，看你在戀愛時最重視什麼特質？）

另外腳底板的清潔也不能忽略，平時穿著鞋襪把腳給悶住了，僅僅清潔腳背根本只是表面功夫，一定要把腳板翻上來好好沖洗一番，並仔細搓洗腳趾縫，才算是徹底清潔，同時也能避免腳發臭、指縫脫皮龜裂等問題。