讓你看起來沒有自信的5個原因,建立自信先把這幾點改過來!

有自信不僅讓人看起來更有精神,舉止談吐也能更加大方成熟、展現十足男性魅力。相反的,沒有自信就會讓人感覺無法依賴,影響你在職場、人際關係中的表現。以下整理5個「讓你看起來沒有自信的原因」,快把壞習慣改過來!

1 總是跟他人做比較

「人比人氣死人」這句話相信很多人都曾聽過,從在學時比成績到出社會後比年薪,情人節看著朋友紛紛打卡放閃,自己卻只能一個人吃著晚餐……。這些「比較」就像是無止盡的坑,讓你不停的向下墜落,自信心也隨著被敲碎得體無完膚。

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與其把注意力放在他人身上,其實你應該更專注在自己身上,去了解自己真正想要的是什麼,以及該如何去達成這些目標。如果真的忍不住想要比較,那就跟昨天的自己相比吧!

 

2 卡在糟糕的人際關係裡

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雖然說自信是一種個人特質,但實際上所處環境也會對你的自信心造成一定程度的影響。當你身邊的朋友、同事經常散發出「負能量」,就很容易讓你被捲進低氣壓裡無法脫身;相反的,如果周遭充滿著正向積極的同伴,就能很快的幫你擺脫負面情緒。如果你發現自己身處的環境總是散發出負面能量,那也許是時候替自己改變一下了。

 

3 不肯承認自己的錯誤

沒有人會喜歡犯錯,但是又有誰能夠保證自己不會犯錯?當錯誤發生後,你會選擇勇敢承認還是將責任全都推到其他人身上?如果你選擇的是後者,那麼就容易讓自信與自己絕緣。否定自己的錯誤不只是推卸責任,更是逃避了學習的機會,把自己困在舒適圈裡止步不前。

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正如前面所提到的,每個人都會犯錯,重要的是如何利用挫折重新振作,讓自己從失敗中學習、成長。在這樣的過程中,我們能對自己的能力更有認知,也能更堅定自信,勇於面對未來的各種挑戰。

 

4 一直不停抱怨

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如果說逃避責任是阻礙自信建立的一道高牆,那麼抱怨就是高牆外的一道深溝,讓你怨言愈講陷得愈深。抱怨其實就是一種責任的轉移,把一切不如意的都怪在其他人事物身上,忽視自己可以進步的空間,也錯失了建立自信的機會。當事情發展不如預期,抱怨並不會讓一切好轉,甚至會因為這種負面情緒讓狀況愈來愈糟。

 

5 你只想到你自己

讓你看起來沒有自信的5個原因,建立自信先把這幾點改過來!

你可能曾經遇過這樣的人:不論你們在聊什麼,話題總是會回到他身上,彷彿整個世界都是繞著他運轉一樣。這種人雖然看起來總是自信十足,聊起自己總能滔滔不絕,但實際上卻可能是沒有自信的一種表現。缺乏自信的人大多會傾向透過其他方式來博取他人的認同感,這種傾向就往往會在聊天、談話時不自覺浮現出來。但其實,這種單聲道式的聊天方式,常常只會讓對方覺得你既無趣又不懂得尊重別人,只想要盡快結束話題閃人。

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