眼周是出賣年齡的殺手！熟男必看「眼周按摩」保養指南

（本文轉載自Stylemaster）

眼周是出賣年齡的頭號殺手

眼周肌膚的厚度只有約0.33毫米，是臉部其他部位的三分之一，而辛苦的眼睛每日眨眼約1萬次，臉部任何表情均會牽動眼周22條肌肉，天天都是超時過勞狀態！眼周肌膚同時缺乏皮脂及汗腺分泌的保護，保水度差，更無力抵抗外界刺激。

眼周保養贏在起跑點

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雅詩蘭黛團隊的研究結果顯示，任何肌齡的眼周細胞在持續15分鐘的微運動下，都將造成22%膠原蛋白的流失；但年輕的眼周肌膚可以透過肌肉的協調作用，重新定向以有效分散微運動所帶來的拉扯壓力、減少刺激。相反的，熟齡眼周細胞則無此彈性，因而也加劇刺激強度與老化速度。日本品牌Albion團隊也發現眼周的脂肪量，會大大影響眼周凹陷度。隨著年齡增長，眼周的脂肪就越遞減，使得眼下陰影加深，透露出疲憊、活力不再的感覺，因此趁早保養才能儲存眼周抗老的本錢。

眼周保養要趁早開始，同時善用眼膜加強眼周保水度、運用輔助工具幫助眼周降低膚溫，搭配按摩運動促進保養成分吸收都是必做的功課。

眼周按摩是致勝關鍵

除了擁有好的眼部保養品之外，更重要的是按摩眼周肌膚。很多人只做「擦」眼霜的動作，卻忽略將眼霜「按」進肌膚。眼周布滿許多穴點，因此按摩絕對需要，除了按摩眼周穴位之外，也能聰明使用許多電動儀器，讓保養更省力、效果更加倍。 

基礎按摩法Step by Step

1. 將眼部精華輕輕點在眼周肌膚，再以輕拍方式將精華液均勻分布在肌膚之上。

2. 以剪刀手姿勢從眼頭滑向眼尾，最終眼尾部位要提拉至太陽穴位置，具有緊緻效果。

3. 最後以指腹按壓眼周穴位，有助舒緩眼部疲勞、促進保養產品的滲透與吸收。

定期敷眼膜強化保濕度

除了塗抹保養品，也別忘了敷眼膜。使用眼膜前建議用熱毛巾敷在眼部3分鐘，有助提高眼部循環。敷眼膜一定要注意方向，從眼頭敷向眼尾，輕輕抹平，接著用指腹以彈鋼琴的方式輕彈，待眼膜六至七成乾即可取下，最後配合眼霜使用，效果最佳。

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【更多精彩內容，請見stylemaster第64期】

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