實際上的身體健康
第一次決定退休，我當時38歲。歷經2007年不愉快的離婚，埋首工作十餘年，其實我向來有睡眠的問題，離婚後更是厲害，常常每晚只有辦法闔眼兩三個小時的狀況。再加上長年負責公司的業務，工作壓力和體力、腦力的消耗都非常大。我的抵抗力變的超弱的，大概一個月當中有三個星期都在感冒，還常需要看中醫、整脊、網球肘復健等等，朋友們都笑我賺錢都直接送給了醫生。
現在的我，每週大約有四天會跑步或快走一個小時，現在不像以前那麼怕冷，生病的次數也少多了。最近更找了健身教練指導做重量訓練，因為我常腰痠背痛，常扭到閃到，雖然知道有些肌肉需要鍛鍊、姿勢需要矯正，才能避免使用不當受傷，但一直沒有時間可以讓自己做這件事，最近剛好我媽媽也了解適當運動及鍛鍊肌肉的重要性，我們結伴一起鍛鍊肌耐力。財富自由就是讓你有更多的時間去維護自己的健康。
選擇做對你最有意義的工作
在工作的最後幾年，自知我並沒有很大的野心，對自己留在現任公司往上爬的意願也不高，工作對我來說一直不難，久而久之，我覺得自己非常需要一些新的刺激與學習，來釐清自己未來的方向。所以我到香港讀了世界排名第一的美國西北大學與香港科技大學共同舉辦的EMBA，Kelloge-HKUST。
原本公司有意願幫我出學費，但我知道如果由公司付學費的話，我就必須確定接下來的幾年要留在公司工作，所以我推辭了公司的好意，自己付了超過百萬港幣的學費。因為畢竟我也不知道接下來會有什麼樣的機緣產生，而且尤其是錢的方面，我不喜歡佔人家的便宜。
進修後的生活加倍忙碌，除了原本例行的出差，加上異地上課，還有另外幾個學分要在其他世界各地的姐妹校完成。所以我白天上班，夜晚還要和散佈在世界各地的小組組員討論、寫報告、作project，忙得不亦樂乎。將近一年半的時間，我每個月大概只有一個晚上是在我自己的床上睡覺。
在我進修超過一半的時候，大概是Entrepreneurship（創業學）的教授這堂課教得太好了，讓我們這一屆有好一部分的同學都熱血沸騰的想要創業，我也不例外。原本預計與幾位同學一同創立公司，只是後來並沒有成功，但那個籌劃的過程對我來說，是非常有趣的學習經驗。
當時如果我沒有達到財務自由，或者當時財務上沒有那麼寬裕的話，創業對我來說或許只是遙不可及的夢想而已。財務自由讓我有機會可以想要經歷更多不同的經驗，並且可以付諸實行，不會因為只能依賴別人或投資者的錢而沒辦法開始創造夢想。
心靈上的健康
我工作到2013那一年，長期身心都覺得非常疲累，甚至累到我對工作和生活的熱情都消磨殆盡。連熱愛美食和旅行的我，都對這些事提不起興趣來。當時的我甚是迷惘，覺得自己被困住了，怎麼掙扎都沒有喘息的空間。不知道自己是怎麼了，能有什麼選擇，一直覺得相當困惑。
然後在每個月例行整理自己的財務當中，我知道我已經達到財務自由，不需要勉強為錢工作，所以決定選擇退休，好好休息，並想辦法找回我對生活的熱情。當時這對我來說是一大解脫，從不知道自己想要做什麼，又覺得這樣下去不是辦法，幸好長久以來我一直有理財投資的習慣，才有機會提早達到財富自由，才有可能在自己最需要的時候給自己一個喘息、整理、沉澱的機會，去想清楚自己到底要的是什麼樣的人生，怎麼樣會活得比較快樂。
不是每個人都有這個機會，給自己一個轉機，因為大多數人都是汲汲營營於每天的生活，而沒有撥出多餘的心力去想到這些真正重要的事。像我，感到徬徨、迷失、困惑等等，自己給自己巨大的壓力，是財務自由給了我一個機會，讓我重新找回自我。如果你沒辦法給自己一個喘息、調整的機會，仍然勉強自己一直工作，造成精神上的龐大壓力及負擔，到最後可能會自信心潰堤、精神煥散、患得患失，更有的人因此得到了憂鬱症、躁鬱症而不自知，在職場上比比皆是。
我當初成立璀璨生活SPL財富教練計畫，也是因為發現身邊不少的朋友面臨到職業生涯上的瓶頸，卻沒有其他選擇，必須為了錢而抵命工作。但找得到工作的還可以得到一些收入，找不到工作的卻只能面對現實，要不停地為了錢打轉，這都是因為沒有提前為沒辦法工作的那一天做好準備。我希望可以透過璀璨生活SPL財富教練計畫來提醒大家，理財是一輩子的事，越早開始學習準備，越能準備充分。
其實現在來找我上課的人，有蠻多人都是這樣的狀況，想學習如何準備可以提早退休的規劃，他們想給自己找一個出路，因為已經有感覺自己卡住了，或已經預期自己有可能會碰到瓶頸的狀況，沒辦法一直這樣下去。尤其是在現在這樣非常競爭的職場環境中，身體上的健康和心理上的健康是比任何事都來得重要的，要讓自己在最需要的時候有此機會，照顧好自己，才有可能找出自己人生的契機！很感謝我自己長年累月建立好的理財習慣，在我最需要的時候幫助我自己，讓我有機會重拾我的心靈健康！
財務自由的好處有很多，我自己親身體會到的如下 :
1. 實際上的身體健康。
2. 選擇做對你最有意義的工作。
3. 心靈上的健康。
4. 你可以設定並遵守自己的人生原則，多做一些有意義的事。
5. 你可以有更遠大的夢想。
6. 你可以承擔更多的風險。
7. 你可以花時間在更重要的人或事上。
8. 你達到財富自由的過程，就是對下一代最好的身教。
如果你達到財富自由了，你覺得對你而言最大的好處是什麼？
本文節錄自《只要5步驟，小資族也能提早實現財務自由：運用「ASSET」方程式致富的練習課》
・出版社：橙實文化
・出版日期：2021/01/22
・更多書籍資訊請點此
