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每天都想瘋狂愛愛?小心性愛成癮支配了你的生活

性慾是人與生俱來的天性之一,然而每個人對於性的熱衷程度並不相同,到底怎麼樣才算「性慾強」,怎麼樣又算是「性冷感」呢?

你可能曾經聽過這樣一個說法:「男人每7秒就會想到1次性愛」,這個誇張的說法雖然沒有什麼科學根據,但卻反映了大多數人對性的看法—男人是比較好色的生物。

男人真的容易精蟲上腦?

在2016年時,美國俄亥俄州大學針對這個問題做了一次研究,他們找來一群18~25歲的學生作為實驗對象,並給予他們一個記錄器,只要聯想到性的時候就把它記錄下來。結果發現男性受試者們平均每日會聯想到19次與性相關的內容,扣除睡眠時間(8小時),在清醒時幾乎每小時都會「幻想」1次。相較於女性受試者們平均10次的性聯想,幾乎快多了一倍的次數。

不論是在IG上追蹤性感奶妹,打開無痕視窗偷逛Pornhub,又或者是在房間裡偷偷DIY,似乎都再三驗證了「男性本色」。但在實際上,男性的性慾高低其實存在著很多的不定因素。

首先,年紀是一個相當重要的關鍵,當我們進入青春期後,男性體內的睪酮素會來到分泌的巔峰期,連帶也會提升對性的渴望。因此20~30歲的青年男性相較於中壯年男士,往往會有著較強的性慾;然而個體間的身體差異、心理狀態、性經驗……等因素,也會影響性欲的高低。

性慾旺盛=性成癮嗎?

雖說每個人的性慾強度並不相同,但是當對性的渴望過於強烈時,甚至產生成癮徵狀時,就可能會連帶影響到我們生活的步調。

性成癮的幾個徵兆

1 自己DIY的次數比起以前更加頻繁,有事沒事就想要來一發。

2 花費大把時間在網路上搜尋A片、情色圖片,只為了讓自己有新的「素材」可以抒發一下。

3 為了性(包含性愛、自慰)改變自己的作息、預定行程,甚至影響到學業/工作的表現。

4 當無法抒發性慾時,煩躁、憂鬱、沮喪等負面情緒將會席捲而來,讓你陷入低氣壓。

5 不排斥危險性行為,並且渴望頻繁的交換性伴侶。

6 經常渴求用性來解決感情上的問題、減輕生活上的壓力與焦躁。

別把性成癮當成性慾高人一等的表現,這種難以戒斷的成癮症會讓你在性愛的刺激與焦慮中難以自拔,而且會隨著時間逐漸愈陷愈深,讓你愈來愈難被滿足。

假如你發現自己有類似性成癮的症狀出現,最好尋求專業心理治療師的協助,藉由他們的幫助來找出成癮症的源頭,才能真正地擺脫性愛快感的控制。

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