老人味造成原因1：皮膚老化
研究發現，人從40歲以後皮膚開始老化，皮脂腺功能退化不平衡，四肢軀幹皮膚出油量減少，皮膚乾澀，但臉部與胸前的皮脂腺卻大量分泌，導致人體皮脂與汗水、廢角質、Omega-7脂肪酸形成氧化作用，產生2-Nonenal物質，散發出油膩的老人味。
而這個物質主要在30歲後的男性明顯增加，吸菸者比不吸菸者所釋放的體臭更為濃烈。也因為2-Nonenal不溶於水，所以洗澡後仍會留有這個味道，揮之不去。
老人味造成原因2：患有某些疾病
年紀越大，身體健康問題越多。糖尿病、高血壓、腎衰竭…等疾病都會使身體代謝出刺鼻氣味。
老人味造成原因3：飲食攝取
魚肉、紅肉、辛香料…等食物容易影響身體氣味，食物在人體中被分解後，產生的化學物質會通過汗水排出釋放，導致汗水帶有濃烈氣味。我們日常的水分攝取也是關鍵之一，乾燥口腔是細菌繁殖的最佳場所，因為細菌無法被水或唾液帶走，所以水喝得越少，越容易造成口臭。
老人味造成原因4：荷爾蒙變化
雄性荷爾蒙促進皮脂腺發育，增加皮脂大量分泌，老人味主要成分2-Nonenal也因此大量發生。而雌性荷爾蒙有一種氧化抑制的效果，因此脂肪酸不容易氧化，所以女性幾乎沒有老人味。
老人味造成原因5：藥物服用
許多藥物如減肥藥、過敏藥、避孕藥、抗憂鬱藥、過動症藥物都標明著可能有「體臭」的副作用。
老人味造成原因6：牙齒衛生
唾液有殺菌與清除臭味氣體的功效，是防止口臭的天然屏障，然而年紀越大，口腔中的唾液也減少。另外，某些長者難以避免的戴假牙，即便定期清潔，依然會增加將有害細菌帶入口腔的機會。
如何改善老人味？
1.運動：促進新陳代謝，燃燒脂肪。
2.飲食：多吃蔬菜水果，抗氧化成分有助於延緩老化。少吃油炸物，充足攝取飲養。
3.睡眠：充足睡眠，每晚睡滿6~7小時。
4.壓力：壓力增加，活性氧增加，會讓皮脂更容易氧化，使老人味情況更加嚴重。
5.噴香水：治標不治本的辦法，但體味（男人味）過於濃烈者，真的該適時噴上點香水，打理好自己也尊重他人。（延伸閱讀：夏日必備！男性噴香水的5個小技巧，讓你散發自信的迷人魅力！）
