在另一半面前總是沒自信?也許是因為你的伴侶「太自戀」!

感情中失去自信,有時候並非是因為你缺乏安全感,如果你的另一半是一朵極端「自戀」的水仙花,也會讓你在愛情裡失去應有的自信。以下這4種感情互動,檢視你是否在感情裡被自戀狂給控制了!

1凡事都要聽從他的意見

自戀類型的人往往自我感覺異常良好,覺得自己的想法絕對是最正確的;也因為如此,他們通常無法忍受另一半不聽從自己的「建議」:從假日去哪裡約會、外出要穿什麼衣服、你媽生日要買什麼禮物,他都能給出一大堆的意見,就像是拿著一根遙控器在身後控制你的一舉一動。當你反過來試圖想要規範他的生活方式時,他卻完全不care你的要求、認為你管太多,完完全全的雙重標準。

2他們會用各種理由貶低你

過於自戀的人通常會藉由貶低他人來提升自己的地位,因此他們給予你的否定遠遠多過於肯定;這種否定往往是沒有理由的,就像是一種自然的反射動作,擺明了就是要否定你。此外,他們也非常喜歡在親朋好友面前貶低你:「他喔,總是笨手笨腳的要我幫忙」、「要不是有我,他肯定現在到還是單身」...諸如此類;這時如果你出聲抗議,他就會反過來指責你開不起玩笑,進一步的把你壓得更低。

3千錯萬錯都是你的錯

對自戀狂們來說,低頭認錯是他們絕對不會做的事情,即便是自己有錯,他們也會想方設法的牽拖、合理化自己的行為,藉此來否定自己有錯,到頭來還是把一切都怪罪在你的頭上:「因為你都不帶我出去玩,所以我才會想去夜店喝一杯啊!」。當你想要捍衛自己的立場時,他們總能提出各種似是而非的理由反駁、試圖說服你,讓你被花言巧語唬得一愣一愣的。如果你緊追不放,他們甚至會因此惱羞成怒、口出惡言。

4情緒勒索是他的殺手鐧

當你覺得再也無法忍受他們的時候,自戀者們往往會用「情緒勒索」的方式,想法設法的繼續操控你:「分手的話,你絕對再找不到跟我一樣好的對象!」、「如果你覺得離開我會過得更好,那你就走吧」藉由威脅、冷落來喚起你對失去感情的恐懼,最後再度被困於他們的鼓掌之間。

如果你的感情中有出現以上這4種情況,那麼幾乎可以肯定你的另一半是「自戀狂」無誤;這時候與其戳破他們的自戀光環,不如下定決心離開這段關係(自戀的人是永遠不會承認自己自戀的)!別因為在感情中的不健康互動而失去自信,看著鏡子告訴裡面的自己:「你值得更好的。」,勇敢地邁出下一步吧。

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