對某些人來說，性與愛可以說是密不可分的兩件事情，在沒有培養出足夠的感情之前，他們無法接受與對方在床上坦誠相見；但是對另外一部分的人而言，這兩件事情則是可以完全區分開來的，他們追求在床上的激情互動，下了床？不好意思，謝謝再聯絡。然而還有一種人，會在情慾纏綿的交融下，萌生出更多曖昧的情愫，他們不滿足於肉體的接觸，而是希望能與對方有更多情感上的互動。
這樣渴望愛情的情況不只會出現在女性身上，不少男性也很容易在一夜激情過後出現「暈船／暈床」的症狀。那麼，在這樣的情況下產生的感情，究竟是愛上對方的人還是愛上對方的身體呢？
可能有人會說，這兩個不都是愛，是有差嗎？確實，愛情這種東西沒有人可以給出一個正確答案，什麼才是「真愛」也有一個明確的解釋。但是，當你想要從「床伴」晉升成男女朋友，你所需要做到的可不只是在床上滿足雙方的生理需求就好。你需要陪她逛街、認識她的朋友、計畫你們的假日、安排驚喜的情人節禮物．．．等，也就是需要真正走進她的生活圈。反過來說也是一樣，你的生活裡不再只有一個人，而是會從「你」變成「我們」。
很多人會在親密接觸中錯誤的判斷了自己的心情，將情感投射在了錯誤的人身上。性欲就像是一根點燃的火柴，燒得旺盛卻也很容易熄滅；然而愛情卻不是如此，當你放進感情後，可沒有辦法甩甩手就讓一切化做過往雲煙。如果你還不確定自己到底是否真的對他動了「真心」，那麼建議你在搞清楚之前先別急著向對方表明心意。試著在探索自我內心地同時，也更加全面地去「了解對方」，畢竟如果對方沒有那個意思，你也只是拿著熱臉去貼人家的冷屁股而已。
嘗試與對方開啟一些性愛之外的話題，讓你能夠更加地了解對方，並試著培養出感情。在這之後，可以邀請對方跟你來一場沒有性愛的約會，不論是去咖啡廳吃個下午茶，或是去逛逛街。在與對方相處的過程中去觀察他是否也有一樣的感覺，同時你也可以去仔細評估對方是否就是你要的那個人。如果你發現事情與你想像得不太一樣，那麼你該做的就是思考該如何好好地把這份感情給放下，別讓自己一再地身陷其中。
