無論男女（尤其是男性特別常見），在年輕時的性愛，經常都是自我本位式的做愛，實際上並不怎麼關心對方的感受。隨著年紀增長，遇見了自己心愛的人，或是在累積人生經驗的過程中，會有越來越人認為比起「我想要舒服一下」、「我想要高潮」的念頭，更重要的是「希望成就高滿足度的性愛，讓對方達到高潮」。
那麼，很多人堅持追求的「性高潮」，究竟是什麼樣的體驗？
以男性的情況而言，當性刺激持續增加之後，最終會以「射精」的形式迎來性高潮（不過也有許多男性只要大腦達到滿足境界，在沒有射精的情況下也可以結束性行為）。
因為男性的部分生殖器官是露出在體外，所以很容易給予它外在刺激。只要不斷地摩擦生殖器，陰莖就會開始充血變大，即使沒有精神上的刺激，男性還是可以達到性高潮。舉例來說，即使是跟自己完全不喜歡的女人發生性行為，或是在毫無做愛心情的情況之下，男人依然能夠射精達到高潮。
另一方面，女性的情況是，如果缺乏外在刺激和精神刺激的兩相結合，似乎往往難以達到性高潮的境界。在女性的煩惱諮詢之中，有不少人是「沒有體驗過性高潮」，或許就是因為缺乏「精神上的刺激」也說不定。這個關鍵的因素，也包括了不喜歡男性營造氣氛的方式、無法拋棄「羞恥心」等各式各樣的情況。在性愛中總是無法達到性高潮的人，請試著思考看看為什麼會這樣，去探究背後的原因。這麼一來，你就會找解決的方案。
話說回來，其實某個軼聞似乎可以證明這種「男人是身體高潮，女人則是大腦高潮」的現象。各位知道什麼是「馬上風」嗎？就是在性交激烈之際，或是剛完事的時候，毫無預警地突然猝死。儘管這是在男性或女性身上都可能出現的情況，但是男女的死因似乎截然不同。
男性的情況，通常是因為「心肌梗塞」等因為心臟無法負荷的因素導致死亡；而女性經常是因為「腦中風」或「腦梗塞」等腦部血管不勝負荷而造成猝死。這個現象，或許就可以用來說明「男性是使用肉體來達到高潮、女性是利用大腦來感覺高潮」的兩性差異。
男性朋友們，請牢牢記住「給予女性精神上的刺激也非常重要」。
～ 清水健性愛小百科 ～
據說如果是因為性行為而猝死的情況，死亡診斷書的原因欄內不會寫上「性猝死」，而是會寫「心臟衰竭」等病因。或許也是一種對於死者家屬的體貼吧？
