1 Converse Chuck Taylor

相信不少朋友看到標題就已經猜到本次要介紹的鞋款裡,絕對會有這一雙經典神鞋。曾經獲得四屆奧林匹亞健體組冠軍的Jeremy Buendia,可以說是這雙Converse經典款的最佳代言人,在他的訓練影片中就可以經常看到這款鞋的蹤跡。

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經常在舒適度上被詬病的平硬鞋底,在健身房裡卻是各類重量訓練的最佳選擇,與地面緊密貼合的感受,除了在直觀訓練腿部的深蹲、硬舉外,臥推、肩推等借助腿部進行發力的動作,同樣適合帆布鞋發揮。除了運動外,帆布鞋的百搭風格加上親民的價格,可以說是C/P值最高的選擇。值得一提的是,廣受大家歡迎的1970款,因為鞋底較軟的緣故,比較起來會稍微不是那麼好發力,所以建議想要練腿時還是選擇最基本的ChuckTaylor就好。

 

2 Vans Old Skool

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第二雙是同樣被列為國民鞋款之一的Vans基本款Old Skool,這雙為了滑板運動設計的鞋款,無論是休閒或是運動風格的穿搭都能找到它的定位,各種明星的加持也讓這雙基本款成了路上撞鞋率奇高無比的鞋款。沒辦法,誰叫它這麼好搭呢?

相較於前一雙國民鞋款Chuck Taylor,這款的鞋型更加寬大,特別適合筆者這種腳板寬的人來著用(Converse每次都讓小指部分磨得非常難受)。由於滑板運動的特性,它的腳感沒有Converse那樣地貼近地面,但是鞋底足夠的硬度同樣能夠帶給你充分的支撐,同樣可以適用於大部分的重量訓練動作。

 

下一頁,這兩雙鞋真的「大丈夫」嗎?

 

3 Adidas NMD

NMD,NMD?你可能會覺得這款搭載了Boost中底的鞋款,跟前面兩款可以說是八竿子打不著的超遠關係,且聽筆者娓娓道來。以獨特的外型設計紅極一時的NMD,經典配色曾經是一雙難求,價格也在炒家的操作下水漲船高,某段時期只要你出門就一定可以在街上看到它的蹤影。

這樣一個定位在外出休閒的這款鞋,穿著上的舒適度是沒有什麼問題的,但是當你想要在健身房裡的重量訓練,這雙鞋真的OK嗎?實際上,因為NMD鞋款沒有使用鞋墊,讓它的腳感更加貼近地面,沒有穿上Ultraboost那樣踩在雲朵上的軟Q感覺,恰好可以適用於大多數的重量訓練動作上。但是也僅限於如此了,較軟的鞋身及前端微微翹起的鞋底,在重心需要前後移動時會讓腳容易跟著滑動,假如是編織鞋面的款式情況會更加明顯。但是在運動之虞,不管是要休閒外出、好友相聚或是情侶約會,這雙鞋都能給你很高的搭配度,夫復何求呢?

 

4 Adidas Ultraboost

最後的一款,是前面有提到的Ultraboost,這雙鞋掀起的跑鞋革命,可以說不亞於前面提到的NMD,柔軟的boost中底加上絕佳的外型設計,讓這雙鞋不只在運動領域佔有一席之地,更是運動風格穿搭的優秀單品。

踏進健身房,穿著Ultraboost去跑跑步機,登階機,踩踩飛輪是絕對沒有問題的,重訓的部分根據筆者經驗,適度的上半身訓練是沒有太大的問題(臥推或肩推如果要上大重量,需要完整的腿部發力的話除外),這款鞋可以駕馭大部分的訓練。單論舒適度及搭配的實用性來看,這款跑鞋仍舊是不錯的選擇。

 

其實,沒有一雙鞋能夠完全適用於所有場合,想要在各個環節都精準到位,針對你的需求挑選一雙專屬的鞋款才是最好的選擇。假若你是想筆者一樣喜歡「一雙鞋打天下」的懶人性格,那麼這四雙鞋或許會是你不錯的選擇。

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