這次【MF直擊】很榮幸邀請到一位笑容同個性溫暖的新生代男演員 范少勳。應該有不少人從網路劇《越界》開始認識他，進而追蹤他的社群平台，並持續支持著他，但我們也相信許多人更很好奇在「這」之外的他又是如何吧？於是我們這回邀請 范少勳 來挑戰 MF 精心準備的「Facts about me」，一次幫大家問好問滿，一探最真實的「關於范少勳」！
MF 四月的專訪企劃，邀請了 范少勳 擔任封面人物，並挑戰最新企劃「Facts about me」，問及的題目當然少不了粉絲們最好奇的「日常少勳」，其中當被問到「近期最常聽的是哪首歌？」時，范少勳 還大方的表演了一小段，至於唱得如何？看經紀人的反應就知道了！（挑眉）
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除了「日常少勳」之外，題庫的部分可沒放過讓男生們一度羨慕嫉妒的「健身少勳」啦！
范少勳 自己也提到，為配合不同戲劇的角色需求，他會針對不同的部位進行訓練，有些甚至需要壓重來強調線條，但近期反倒做的多是較輕的運動，像是瑜伽、跑步、游泳等，不過一直以來都有維持運動的習慣。
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然而身為一名不忘為粉絲謀福利的專業主持人兼小編，總不能讓范少勳口頭帶過，必須現場請他展示一下健身成果，於是當他撩起衣袖之後…色差？（威～）
「肌肉！」雖然 范少勳 於後段影片也透露，因為本身是手臂偏大的人，所以手臂線條會滿明顯的，但無論如何，我們都可以知道他現在的手臂肌肉線條仍是安好啦（笑）
# 新作品《樂獄》展現全然不同的范少勳！
大家關心的部分少不了 范少勳 的近況與新作品！「很快地會有兩部作品跟大家見面！」其中一部就是5月17日上映的《樂獄》，他還強調「裡面會是完全不一樣的 范少勳！」
不管是劇中角色的個性別於過去所嘗試的，他也提到因為導演希望大家在畫面上可以有些肌肉線條，所以當時上滿多健身課的，至於健身菜單較少做負重，更多的是「徒手訓練」讓線條更加明顯，又不會顯得太壯。
至於提到「健身時，自己特別在意的部位是哪？」他表示「腹肌吧！」但下一題問到「它們（腹肌）現在還在嗎？」他的回答是？（笑）
下一頁，現場示範日常會做的3招「徒手訓練」運動！
# 現場示範日常執行的3招「徒手訓練」運動！
范少勳 表示平常會拿一把椅子作為輔助器材，第一個動作主要針對肚子的部分，他會選擇仰臥起坐等動作。
約莫做20下一組，共3個循環。
再來會練手臂和胸，一樣以椅子作為輔助，雙手撐著椅子，進行伏地挺身的動作，約莫12下一組，共4個循環。
若想要加重訓練，他會改把腳抬高，以手伏地，腳尖撐在椅子上的方式進行伏地挺身的動作，約莫8下一組，共4個循環。
他還說了，除了健身之外，飲食也很重要，可能因本身滿喜歡烹飪，所以只要有時間，他會搭配自己做的健身飲食同步維持身材。
# 重溫徒步環島的負重訓練，范少勳：「有這樣的女友也不錯？」
范少勳 分享了近期完成一直想做的「徒步環島」計畫。
而他除了與我們分享自己出發前的「土法煉鋼」體能訓練之外，也意猶未盡地分享了環島途中遇到的故事，還有身邊的人對於他去做這件事的幽默評語！
范少勳 說著當初很單純只想著要進行體能訓練，所以就拿好他的書包，裝了啞鈴在包裡，每天背著包包在大安森林公園走，不過後來發現原來還有其他的方法也可以進行體能訓練（發現新世界）。
看著 范少勳 意猶未盡地與我們分享著徒步環島的趣事，MF也決定請來神秘的「健身器材」一同幫他重溫「行前訓練」時的回憶。
隨和的 范少勳 對這邀約也大方示範起「負重訓練」，看他輕而易舉的就將健身器材舉起，小編在此認證他平時真的是在練（認證章）在影片的最後，范少勳也幽默地表示：如果有這樣的女朋友其實滿方便的！（好了～40公斤的粉絲們都聽到了？笑）
更多精彩內容就在本期「超真實」的【MF直擊】，想知道更多范少勳的秘密？各位觀眾可千萬別錯過這次的「Facts about 范少勳」！
完整影片：
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