人生前半段，求學生涯過程已被家人鋪設好各種道路、做好選擇；長大成人後，卻也因此養成總是「點頭稱是」的習慣，讓你變成萬事都說好、凡事都答應的「Yes Man」嗎？小心！吃虧就算了，還被別人佔盡便宜，施主可莫再傻下去啦！
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1. 爛好人當久了連好人都當不成
長越大，便會發現無論在學校、職場、愛情裡，總是會發生「有事鍾無艷，沒事夏迎春」（註釋1）這類人心險惡之事。總是搶當「Yes Man」的男人，鍾無艷一角就非你莫屬，有苦有難之時，絕對會把你連拉帶拖把你一起拐上賊船；但平時國泰民安沒事之時，他們連理都不會理睬你一聲，這輩子跟夏迎春這角色可說是無緣啦。
最慘的是，莫過於爛好人做久了；某日，你終於頓悟覺醒了，突然恢復理智對他們「說不」，並表示不想再當爛好人，但別人早已習慣成自然，認為那些原本你多做、多付出的事，瞬間都變成你「應該」做的本份事，你一旦選擇不做，就立刻變成你的錯，最後搞得爛好人做久，連想做好人都做不成了，得不償失！
※註釋1.「有事鍾無艷，無事夏迎春」：此句話是出自電影《鍾無艷》，裡頭鍾無艷的一句台詞：「有事鍾無艷，無事夏迎春。」聽起來既哀怨又淒涼，故事講的是鍾無艷和夏迎春兩個女人，前者其丑無比但是卻有才華，後者傾城傾國卻沒智慧。齊宣王一旦有事，便會立刻找鍾無艷幫忙；而平時沒事的時候，則去找夏迎春尋歡作樂。資料來源
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2. 適時說「不」反而更讓人敬仰
總會聽到異性喜歡抱怨，那種什麼事都說好、萬事都可以的男人，真的「很無趣」、「很沒個性」的負評；而在職場裡，對上頭總是俯首稱臣，對任何工作指令永遠都只會點頭稱是，而沒有獨立思考的能力的工作者，在主管眼裡或許是一名好使喚的忠心小兵，但卻可能永遠無法成為一名統領三千的將領。
你對情人的體貼，或許在她眼裡是另一種形象；你認為的服從至上，或許在別人心裡是欠缺「明辨是非」能力的象徵。想成為一名受人景仰的男性，千萬得學習萬事都要懷抱遲疑、並具備獨立思考的能力，才不會讓自己的良善變成一種阻礙。
下一頁，更多「Say No」的重要性，千萬別錯過！
3. 識別情緒勒索，別再委曲求全
越是親密的人，對你的「情緒勒索」（註釋2）越是強烈且無法忽視，面對親友、愛人、同事對你情緒勒索時，當他們的情緒威脅已讓你身心靈都備感煎熬時，這時或許你該開始去反思，一昧答應並服從他們的請求，其實並非真正的「幫助」他們。大膽終於你內心真實的感受，勇於對他們不合理的請求「說不」，並探討他們背後之所以焦慮擔憂的主因，嘗試去解決它，才能真正「幫助」到他們也放過你自己。
與其壓抑自己委曲求全，倒不如勇於說出內心真實的想法及感受，勇敢活出本我一次，或許你會看到你們之間原來還存在哪麼多可能，關係為融洽且協調。
※註釋2.「情緒勒索」：意指一種無法為自己負面情緒負責，並企圖以威脅利誘迫使他人順從的行為模式。
4. 力氣花帶刀口上拒當「工具人」
身為工具人最大的悲哀，就是「你待人家如初戀，但人家卻虐你千萬遍。」總是學不會，對人好是禮貌；對人過、份、好，則是你不懂拿捏分寸，雖然「這份好」是你心甘情願給她遞上的，從來就怨不得別人；但眼看她把你吃乾抹淨，竭盡所能地利用你，不論是早晚接送情、宵夜使者、24 小時在線 IT 維修人員⋯⋯這些角色你扮演得再好，但她最後很可能還是選擇跟著「一個什麼都不會」，但卻總是三句不離關心話語、五句蹦出我愛你的男人，一起雙宿雙飛在天願作比翼鳥，到頭來，你廢了這麼多光陰及力氣，結果卻是賠了愛人又費錢收場！
力氣要用在刀口上，不管是在談戀愛還是在職場上，都應該選重要且關鍵的事先做，不要萬事都想一次拿下、全想包，最後可能落得萬事都做得不夠好、什麼也得不到的結果！
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