生活是無聊還是有趣，有時候不是你經歷好壞，或是人生幸不幸運。重點在於心態，你是如何看待日子，它就會以相等地感受回報給你。越重視越用心越在意，便能輕易品嚐到它的多變滋味。
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#1.打破規律生活，活出新滋味。
難得起個大早，與其睡懶覺，倒不如，為自己精心準備一頓早餐；深夜失眠睡不著覺，不妨起床散步欣賞夜台灣；下班總是追劇打Game耍廢，今晚就換上球鞋運動去；每個週末都在家發懶一整天，本週就來趟說走就走小旅行。打破制式規律的生活方式，便能找到生活新滋味。
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#2.換個穿搭髮型配件改頭換面。
當你覺得被無聊規律的生活給困住了，不妨就此換一個不曾嘗試過的髮型或髮色，或改買一件平時沒嘗試過的版型、顏色、樣式的服飾，或是趁機採購新鞋、新包、新手機殼，這些看似無意義的消費作為，其實在無形中，藉由這些小改變，便能讓你生活更添風味。
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#3.善用儀式感慢生活品味人生。
心態上，學習把生活步調慢下來，把專注力放在當下。早晨的咖啡不再用灌的、午餐不再配著公事報告敷衍度過，休假不要因為想補眠而隨意浪費，好好體驗每個生活片刻，與感受生命中每個意外的邂逅，運用儀式感把日子過得精緻不凡，便能品味出每天的些微變化。
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