男生必保養部位#1:頭皮、頭髮

很多型男習慣會透過燙髮或染髮改變頭髮造型,卻因為忽略保養而本末倒置。染完頭髮,等頭皮狀況穩定後,應該使用一些修復頭皮的洗髮精或特殊保養品清潔保養。當然,若你染髮不漂髮的話,對頭皮的傷害也沒那麼大。就算沒有經過那些造型處理,男生頭髮還是要洗乾淨,但一天不宜頻率太高以免失去皮脂層保護(延伸閱讀:不傷髮質又能帥?5種男生「免漂髮色」推薦,學生、上班族都適合!)。

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男生必保養部位#2:皮膚

不是只有臉部皮膚需要清潔!大至手腳及男生最容易忽略的背部,小至手指、嘴唇。這些部位部保養看似無傷大雅,卻很可能引發一些負面效益。包括背痘、嘴唇乾裂等等部位,都是因為疏忽保養造成的。而且連最基本的臉部清潔,也要在洗完時增加保濕環節才不易出油。男生其實也得注意防曬,不是因為怕膚色變黑,而是因為過多紫外線其實對人體有害(延伸閱讀:男神要有好肌膚!10款網友推薦超火「男性臉部保養品」,你開始用了嗎?)。

男生必保養部位#3:牙齒

牙齒可不是每天刷牙就夠,應該定期去診所檢查,才不會蛀牙了都渾然不知。刷牙時也應該注意方法,太用力或施力點錯誤會引發牙齦紅腫,太輕又難以消除汙垢。擁有一口亮白好牙,在微笑時更能討人歡心(延伸閱讀:運動飲料會讓牙齒黃?九大讓牙齒越吃越黃的食物,型男你應該了解!)!

男生必保養部位#4:體毛

雖然不是所有女生都排斥體毛濃密的男生,但在亞洲社會裡,某些部位擁有過多體毛似乎不是那麼雅觀。定期除去腋毛、鬍子、鼻毛等清除前後差異極大的部位,會讓整個人煥然一新。當然,清除後也要用適當產品保養,才不會引發紅腫發炎(延伸閱讀:提升自信與顏值的關鍵!你應該定期修剪的4種「毛髮」)。

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男生必保養部位#5:關節、筋膜

很多人可能會忽略這部分,但現在健身風潮崛起,適度地保養關節、筋膜也是非常重要的!運動前充分暖身、運動後收操都可以預防關節因運動受損的問題。年邁時,關節的保養好壞即非常顯著。運動按摩、筋膜槍也可以做適當輔助。雖然短期內效果不明顯,但長期下來的成效可是天差地遠(延伸閱讀:六個動作,讓你硬舉深蹲更穩定、運動表現大突破!)。

男生必保養部位#6:私密處

當然,我們男人最重要的部位也是不能疏忽啦!除了基本的包皮清潔、平常也得多多「使用」才不會導致障礙。綜合前面提到的皮膚保養部分,我們的命根子在保養時也得小心別破皮。合適的外褲、內褲也對小弟弟的保養非常重要(延伸閱讀:別只穿CK!5家質感「男性內褲」推薦,讓你小兄弟舒適又有型!)!