#樂觀是為了放下,化苦難為轉機。

既然挽回不了那個人,拯救不了頹勢,改變不了過去,那你現在唯一能做的事,就是竭盡所能的盡力樂觀。哪怕過程再苦再難再不甘心,唯有如此,你才能給自己一個說法與理由,跳脫出「命運被害者」框架,說服自己相信 “Everything happens for a reason" 事出必有因。盡可能,把苦難轉念為生命的轉機,想久了,深信了,它有日便會成真!

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#樂觀是對過去給一個善意的解釋。

放不下過去,執念太強,鑽牛角尖,午夜夢迴總是被過去的難堪、遺憾、不幸給綁架你的思緒嗎?樂觀是一種選擇,選擇以正向情緒去面對生命的難關與苦難,給自己一個理由去忘記,給自己的說法去釋懷,哪怕它不一定正確,但至少它給了你一絲力量去度過眼前的阻礙,給過去一個善意的解釋,放過自己,也是一種樂觀的生命表現。

 

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#世上,能為難你的人只有你自己。

再大的挫折、再苦的關卡、再不幸的遭遇,如果你選擇放下且不當一回事,那它便無法影響你絲毫。無論是感情被劈腿被甩、工作不順壓力山大、生活受阻難關重重,若能學習,把時間軸拉往未來十年、二十年再回頭看,現下遇到的苦境與難關,很可能就顯得渺小且無關緊要。

若你選擇讓此刻的不堪持續懸掛在心,把現在的糾結緊握在手,那便是你自己選擇糾纏著它們不放,讓它無限期地持續不斷地為難著你,影響你的生活與思緒。你心中恨得牙癢癢的人,很可能,他壓根兒什麼事都沒做,甚至對你的處境毫不在意,只是你自憐自艾不願放下;你午夜夢迴揮之不去的陰影,很可能一轉念便煙消雲散,徒勞你庸人自擾多時。明白為難你的人終究只有你自己,學會放下負面情緒,才能讓你真正有機會走出傷痛與難關。

 

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