#譚崔性愛是什麼?

前陣子小編在追美劇《狂放時尚圈》(The Bold Type),影集描述三名在時尚圈工作的女性,各自碰到自己的人生課題,並在崎嶇的日常中相互扶持,當中某段是其中一位主角,和男友發生性愛危機,雙方不再像以前一樣觸碰彼此,為挽救平淡無奇的性生活,他們嘗試了「譚崔性愛」,雖然結局仍不了了之,卻勾起了我對譚崔的興趣!

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「譚崔」是印度語Tantra的譯音,其源自於印度古老教派,教義主張性愛能激發創造力,信眾透過性交來達到感官高潮的和諧,使靈魂、肉體超越精神意識獲得解放。但傳統譚崔因教義思想開放,被部分人認定為密宗,並指出它最早衍生自惡魔學。而近年興起的「新譚崔」已徹底改頭換面,包含的意義層面也更廣,甚至不再侷限於宗教,成為一種新興的性愛方式。

 

#開始你的譚崔性愛

1.創造神聖領域

譚崔性愛講究「儀式感」,想進入極樂世界,就必須徹底淨化自己的身體與靈魂,洗個舒服的熱水澡,穿著輕便的衣物(別急著全裸),關掉電燈,在房內點些薰香蠟燭增加氣氛,記得先將房間整理乾淨,雜物亂七八糟可能會影響情緒。接著設定這次性愛的主旨,像是「我想用身體展示有多愛你」或「我想深入探索你的內心」等。(推薦閱讀:增進閨房情趣6大招式,重燃熱戀期的慾火!

2.深情凝視對方

兩人坐在枕頭或椅子上,彼此凝視對方,在雙眼注視下,你很難躲開那熾熱的眼神,嘗試對視兩分鐘,感受對方的眼睛穿透你的全身,直達內心最軟的那一塊,同時醞釀兩人間的濃情蜜意,這過程會讓你更快進入狀況,享受譚崔性愛的美好。切記,這不是瞪眼比賽,感覺累了就稍微移開視線或閉眼幾秒鐘,再繼續凝視對方。

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3.用手心電感應

互相凝視之後,以柔和的目光面對面坐著,接著將雙手放在自己的心臟上方,想著你有多麼愛眼前這個人,然後將右手放在伴侶的心上(要取得同意),讓他把自己的右手放在你心上,緩慢的深呼吸,感受愛在胸口間湧動,再以固定的頻率溫柔吸吐,將愛透過右手臂傳達到對方心中,形成一種「愛的循環」,大約做個10次呼吸。

4.互相按摩調情

按摩是譚崔性愛的一大重頭戲,它能夠使男女感到身心靈的愉悅,甚至不用進行交合也能高潮,譚崔按摩時,其中一方先躺下來,讓伴侶沿著身體一邊冥想、一邊愛撫,感受每一吋肌膚受挑逗,快感與性能量也會從體內源源不絕地湧出,學習陰蒂、陰莖及乳頭的按摩,將有助於你在這個環節更加順利。

 

5.超銷魂蓮花式

譚崔性愛的最終「結合」,是大家都非常熟悉的蓮花式,雖說是結合,但並非指男女性器,而是戀人雙方的心靈與肉體合一,這個姿勢的另一種說法是「歡喜佛姿勢」(Yab-Yum Position),取其陰陽和合、男女雙修的意象。

盤腿坐於床上,女生把腿搭在男生身上,或是整個人坐上去,雙手環繞住對方的脖子,男生的手則放在伴侶的腰部,然後緩慢的呼吸,並開始以波浪、拱形、旋轉的方式一起移動,激活彼此間的能量,你可穿著衣服或裸體,感受高潮快感不斷在體內膨脹,直達頂點!

記住,譚崔性愛需要多多練習,剛開始可能沒什麼感覺,多試幾次就能找到適合你們的性愛方式。

 

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