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#1.過度壓抑情緒迴避可能衝突!

為了「以和為貴」四字,寧願選擇捨己為人,忽略自身情緒與利益成就他人,但回頭讓自己內心抑鬱又暗傷。為了高EQ的頭銜,而全然迴避各種爭執與衝突的發生,其實那不是高情商,說穿了,那很可能只是怕事與不夠勇敢而已。

 

#2.怕失禮而不敢說真實內心話!

想維持著一個高EQ人人好形象,讓你在話說出口前總是斟酌再三、反覆思量,哪怕腦中千頭萬緒有著一堆想說的直話,卻總怕傷人或失禮,讓你就此作罷不說或是講出口得迂迴再迂迴。最終,講話很可能變成言不及義,或甚至讓人覺得你無心深交與討論,反而會適得其反。

 

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#3.退讓、委屈求全怕破壞氣氛!

無論在工作或是感情中,不想破壞氣氛當個唱衰者或被視為特立獨行的存在,總暗自選擇委屈求全與退讓來成全大局。但這種自己內心憋屈的犧牲小我作為,你不說出口,沒人會知道或是對於你的付出有一絲感動,所以適時表達出自己的真實想法與意見,不委屈自己,才不會事後,關係維繫不成,甚至連好人都做不成。

 

#4.忽視負面情緒不允許自己生氣!

所謂的高情商,絕對不是要你一味忽視自己的情緒,無論遇到天大地大的爛事與衰事,都不能生氣或是發怒。重點應該是,當負面情緒來襲時,如何應對並與它共處的能力,而不是全然拒絕面對、當它不存在或迴避的鴕鳥心態;過度壓抑的結果,久之,很可能會因內心抑鬱積怨讓身心也因而生病或出現自我厭惡的情況。

 

#5.過度在意別人觀感而失去自我!

有時為了擁著一個高情商的美名,讓你在與他人應對互動時,總是過分在意別人的想法與觀感,就深怕一不小心,很可能會讓別人覺得你難搞或是不合群,過度自我克制與壓抑的結果,會讓你一步步喪失你的話語權,並一點一滴失去你個人特色與獨特性。

 

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