「朋友一生一起走,那些日子不再有~」周華健經典的《朋友》,相信大家聽到旋律後都可以跟著哼上幾句;然而知心朋友難尋,更多是在有了各自的生活、工作、婚姻後逐漸失去聯絡的友誼關係。牛津大學實驗心理學教授Robin Dunbar表示,一般人大多只能夠維持一定數量的朋友,而這個數字約落在150人左右,其中還包了我們的家人、親戚等。

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150的數字聽起來相當稀少,甚至連IG上追蹤你的人數一半都不到是嗎?那麼問題來了,打開你IG的追蹤清單,裡面有多少人是你在這一個月裡面有過互動的呢?當你仔細估算後會發現,原來跟自己有過互動的人數原來遠不及你的追蹤人數。(延伸閱讀:年紀越大越孤僻!網友分享10症狀,你也是「低度社交人格」嗎?

 

Dunbar指出,在150人之中約有5人屬於你的摯交,在需要時甚至願意捐腎救你一命;約有15位的好友會因爲你的逝去感到悲痛;還有約50位的朋友會願意參加你的生日派對替你慶生。扣除上述的人數後,其餘的人則大多屬於「朋友的朋友」或者「僅是認識對方」而已。

也就是說,在我們的人際網路裡面,大約只有約70人可以稱得上是真正的「朋友」,剩下的大多都需要你回憶一下才想得起來到底是在哪裡認識對方的,甚至還要花上一段時間才能把對方的名字跟臉結合在一起。

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反過來說,除非你能夠想辦法擴大並維持自己的朋友圈,否則如何這150人的交友圈,就會是你經營人脈資源的重要關鍵。很難提升自己的朋友數量,那就想辦法把質量鞏固好,遠離那些不健康的人際關係。(延伸閱讀:進行「人際斷捨離」五要點,替人際關係來場大掃除吧!

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