#1.不要因為沒有另一半,自己一個人就不願出門!

許多人做任何事都一定要「有伴」才願意踏出家門,舉凡看電影、旅遊、上餐廳⋯⋯等外出行程,一定要結伴同行或是有另一半相陪,才「敢」去!只要一恢單,週休假日就寧願待在家,若沒人約就選擇不出門,這樣的生活型態,只會讓你越活越封閉,反而侷限你的生活與眼界。

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哪怕沒有另一半,你依舊能一個人去體驗這世界,請嘗試獨自去探索與挖掘生命的樂趣,走出家門你會看到生活中,也能存在著許多美好等著你去探尋。

 

#2.把握單身階段,去培養新嗜好、嘗試升級自己!

有別於交往期間,空閒時間難免會想多陪陪另一半;恢單後,以往約會膩在一起的時間,突然都變空下來了。這時,如果你仍選擇沈溺在過往的甜蜜回憶,終日想著這時候我們應該在約會、吃飯、出遊⋯⋯等等,反而讓你越陷越深、越思念越悲苦。

與其花時間回首那些早已回不去的時光,倒不如,善用這些空閑時段,學點新才藝、培養新嗜好,或是運動健身鍛鍊體魄,讓自己變得更好,這麼一來,當下一個對的人出現時,你才能以最好的自己接住他。

 

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#3.沒有人愛你沒關係,你必須先喜歡自己、愛自己、認識自己!

當一段感情走到終點,戀情失利難免會讓你備感孤獨與惆悵。但此時,你千萬要明白,沒有另一半愛你也無所謂,在這世界上,你永遠能愛你自己!

漫漫人生裡,唯有你自己能陪你走到生命的最後,這世上最懂你的人正是你自己,所以不妨學著把愛別人的那份心力,轉移回自己身上,好好善待自己寵愛自己,如此一來,你便會發現,你已能逐漸地抓回平靜生活的重心與步調,不再深陷於失戀的泥淖之中。

 

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#4.請你明瞭「單身」是一種生活方式的選擇,而不是落單!

分手後,難免會經歷難過失落的低潮期,這時候,這類負面情緒會讓你對自己產生質疑,甚至出現自我貶低或批判的心態。你千萬要記得,單身是一種你的生活選擇,你並不是不夠好而被對方遺棄,你們只是不適合,所以最終沒能一起走到最後。

在單身的此刻,你應該轉念好好享受這短暫的單身生活。而單身所帶來的無限自由,他給了你機會去做任何你想做的任何事,請你一點一滴地找回自信與生活節奏。請你不要害怕單身,要學著去享受單身。

 

#5.不要怕再去愛,請打開心房去認識人,相信愛情你才能獲得!

當你走過上述的分手歷程後,你已經能慢慢走出分手的陰霾,開始又對愛情有了些期待與憧憬。這時,建議你不要再自我設限、躊躇不前,不要再被過往的情傷給束縛著你的心,唯有放膽再去愛、去認識,你才有可能再去遇見愛情的美好、看見幸福。

 

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