節日將至「孤獨感」卻好重？擺脫孤單的6種方式，單身照樣精彩！

聖誕、跨年等重要節日，多數人都會選擇和朋友、愛人一起過，但有時並非自己人緣不好，而是朋友剛好都有約了，最終落得孤身一人無處可去，在歡樂的節慶裡顯得分外孤單。其實你應該試著學習與孤獨共存，並從中獲得意想不到的樂趣，沉澱自我的心靈，擺脫「邊緣人」思想，節日過後，你會發現你變得更加成熟！

#整理房間並重新佈置

剛開始獨處可能還不覺得孤單，但隨著時間久了，孤獨感會愈來愈重，很大的原因在自己無事可做，人只要沒事就愛胡思亂想，因此你要讓自己保持忙綠。

這點喜歡追劇的人一定非常有感，當你沉浸在韓劇或影集時，哪管得了外面的世界！而且一看就是一整晚，好像走火入魔一樣，連飯都忘了吃。

除了看電影，看書也能起到相同的作用，你甚至可以特地到書店逛逛，買幾本自己感興趣的書來看。現代人工作忙碌，放假又總是往外跑，已經很少人有閱讀的習慣了，不妨利用這個機會重新拾起書本，探索書中的知識，內化為自己的養分。

拿著書的人，即使不清楚他在看什麼，也會覺得好像很有內涵，書就是有這種奇妙的作用，小編建議你可以帶上幾本「感覺」很厲害的書，到咖啡廳坐著看，利用專注閱讀的神情迷倒周邊的人，說不定會有意想不到的豔遇哦！

若你看沒幾分鐘就覺得想睡，何嘗不是一種效用？因為睡著之後，孤獨感對你來說就不可怕了！

沒人揪代表你不用出席任何聚會，不用吃大餐、唱歌、玩交換禮物……往好處想，這其實幫你省了一大筆開銷，畢竟吃喝玩樂的費用不便宜，還未必能吃到想吃的，或收到喜歡的禮物。

與其浪費這些錢去交際，不如拿來好好犒賞自己一番！到百貨公司或運動用品店盡情血拚，狠下心來買想要很久的的包包、鞋子。據醫學報告指出，人在購物時，大腦會分泌多巴胺，這種物質能使你快樂，既然如此，有什麼理由不買呢？（請先忽略信用卡帳單的部分）

拜科技之賜，就算懶得出門，也可以在家盡情網購，別管孤不孤單，先敗了再說！

就算沒人約你出門，也不用自怨自艾，反而應該調整心態，利用這個機會好好享受個人時光，將平日的紛擾全都拋到九霄雲外。

若你跟小編一樣喜歡喝酒，可以試著自己在家DIY調酒，利用網路上的簡易酒譜，調出莫西多、大都會、琴通寧等各式各樣的經典調酒，也可以發揮創意，加一些特別的配方，做一杯專屬於自己的節日調酒。（延伸閱讀：把家裡當酒吧！7款超簡易「派對調酒」DIY，聖誕、跨年聚會必備）

拿起酒吧，靠在窗邊望著星光，想想最近發生的事，或對未來的想像，不也挺有情調的嗎？

雖然節慶適合狂歡，但每年都是同一套，不也有點乏味？其實你可以換個過節的方式，既然孤身一人，那就閉起眼睛享受這個時刻，讓平靜包圍你，好好的自我沉澱。

你可以靜靜地對著窗外發呆、做做瑜珈，或乾脆躺在床上閉眼休息，遠離外界的紛紛擾擾，靜下心來聆聽內心的聲音，在沒有工作、人際壓力的情況下，與自己進行一場深刻的對話。在自我省思的過程中，或許會找到新的方向。

以上是小編推薦6種解決孤單的方法，你會發現其實獨處一點也不糟糕，只要別讓自己陷入無聊的泥淖，找點事做，時間很快就會過去，也不會感到孤獨了！