全球疫情仍舊嚴峻的此刻，讓你對於平凡的生活感到乏味又無力，壓得你喘不過氣嗎？以下五點「生活小改變」，提供給你找回平凡日常的生活新滋味！
＃用看的不過癮？你也可以用Podcast聽！
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#1.換一個交通工具或換一條路回家！
日復一日的通勤路線，框定了你的日常生活的所見所聞，每個街口轉彎、每道紅綠燈的秒速、每弄街頭巷尾的街景，已讓你再熟悉不過，大腦彷彿已開啟「自動導航」模式，你只一味地想趕緊到達目的地，對兩旁呼嘯而過的街景已不抱絲毫好奇。建議你不妨換個交通工具，若長期搭捷運可換乘公車試試，或距離不遠也可改騎腳踏車走一回；若是機車族，也可嘗試換一條路騎回家，藉由創造不同的通勤路線變化，你會發現原來上班與回家的路上也能讓你充滿趣味。
#2.嘗試一間你從沒吃過的餐廳或菜餚！
人是習慣的動物，尤其對於每天要花時間想吃什麼的外食族而言，那幾間萬年愛店、那幾道吃不膩的小吃，能有效避免每天再花時間動腦思考「要吃什麼」這件事情上？建議你，不妨放膽嘗試走進去從沒吃過的店家，大點菜單上「總是想點卻從沒點過」的菜餚，唯有如此，你才能再擁有新的味蕾體驗並有機會再為新美食而感動啊！
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#3.到沒去過的地方來一趟小旅行！
當你的生活總是過著公司與住家「點對點」的連線生活，日子難免會被自己給過膩且過窄了！想增添更多生活的可能性與刺激，那就適時給自己來一趟小旅行吧！前往一個從未去過的地方，徜徉在全然的陌生與不熟悉的環境，此時的你，感官會完全被打開，讓你再去感受這世界所能帶給你的驚奇與感動，再度找回生命中的快樂因子。
下一頁，更多「找回生活樂趣」小方法，千萬別錯過！
#4.放下手機，到咖啡廳靜靜閱讀一本書！
閱讀能讓你從內心出發遨遊世界，但受限於智慧型手機海量又即時的資訓轟炸，默默制約了人的大腦，讓你無時無刻都在尋找短暫又快速的數位刺激，一有空檔就立馬滑起手機，再也無法靜下心好好享受一本書帶給你的感動。想要找回內心的平靜與喜樂，不妨帶上一本好書找個寧靜的咖啡廳，關掉手機心無旁騖，重新找回閱讀的樂趣，循著故事再度看見世界的千萬樣貌。
#5.去做一件長期想做卻沒做的新嘗試！
每年新年新希望總是說嚷讓著想學好外語？練會某項才藝？或是那被你拖延已久的健身計畫？當你感到生活遭遇瓶頸或是人生卡關，唯有改變才能幫你走出生命新方向，勇敢踏出舒適圈，為自己努力做一次嘗試，絕對會讓你因此看到更好、更不一樣的自己。
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