根據專業醫學知識YT頻道《程威銘醫師Dr. DKK》的影片,泌尿科醫師程威銘分享了關於「打手槍最佳時機」的見解,他認為早晚不同時間自慰各有好處,不過綜合醫學與生理的諸多因素,他個人會比較建議各位男士在「早上」清槍,這又是為什麼呢?

 

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「晚上尻尻」一覺好眠?

儘管「晚上尻」與「早上尻」兩派各有支持者,但習慣在睡前打手槍的人還是比起床打的人多出一些,原因很簡單,辛苦工作一整天,睡前是自我放鬆的大好時機,且射精會使身體感到疲勞,激情噴發完自然比較好睡。

雖然夜深人靜的時候自慰非常舒服,但醫師也提到其中可能隱藏的風險,反而會使你「愈尻愈累」。因為現代人在打手槍的時候往往會透過「片子」助興,為了找到喜歡的題材或劇情,耗費掉太多時間,不知不覺變成熬夜打手槍,影響正常作息。

此外,睡前滑手機看片也容易導致失眠現象,因為電子屏幕發出的藍光會抑制褪黑激素,使人睡不著,影響睡眠品質,尻完身體明明就很累了,卻又無法入眠,隔天早上起床覺得更累,甚至「晨勃」也消失了。

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「早上尻尻」神清氣爽?

而喜好「早上打手槍」的一派則認為晨尻有助醒腦、活化身心,睡醒先別急著刷牙洗臉,反而是讓硬挺的小兄弟好好宣洩一發,整個人感覺更加神清氣爽,上班也比較有精神。

程威銘醫師表示,許多男性打槍的時候都不在乎軟硬度,甚至在半軟不硬的狀態下射精,但這麼做其實會對身體造成不良的影響,自慰時的硬度是很重要的指標,如果時常在半勃的狀態下射精,身體會漸漸習慣,當正式「提槍上陣」的時候就很可能硬不起來。

如果前一天有獲得充分的休息,隔天早晨就會有晨勃的現象,這時的勃起硬度絕對足夠堅硬,因此可以在完全勃起的情況下射精。且男性賀爾蒙於晨間分泌最旺盛,適度的發洩能調節激素,使賀爾蒙降至正常水平,順應這種變化,對身體會比較好。

當然,每個人喜好的自慰時段皆不同,甚至有研究指出「上班」打手槍可以提升工作效率,總而言之,只要別手淫過度影響生活,你愛在什麼時候尻其實沒有太大的關係!

 

source:網路、程威銘醫師Dr. DKK

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