#減法生活1:飲食

成功人士對健康是比任何人都在意,因為唯有擁有健康的身體,才能走得更穩健踏實。對於飲食的要求,並非是一味追求極致精緻且昂貴的菜餚;相反的,以健康導向的「粗食」飲食概念,更是許多成功人士在實行的飲食方式。

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所謂的「粗食」,是指在餐點選擇上會盡量避免過多的精製澱粉,如白米、麵條、麵包;也盡可能不吃有經過精緻加工的食品,並選擇不破壞食物最原始、最天然的營養素的烹調方式處理料理。

 

#減法生活2:交友

廣而淡,不如少而精。成功人士是不會花太多時間在期望當個人人好的爛好人、酒肉朋友,或是那些負能量太強會把你變得跟他一樣躊躇不前的人相處;由於每個人心力有限,你應該把心思放在那些你認為重要且他也相對等重視你的朋友身上,這才是正確且成熟的交友觀啊!

 

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#減法生活3:工作

追求無謂的「通才」,不如當一個喜歡又擅長的「專才」!不用當一個樣樣都想會的人;而相反的,是選一項你擅長且喜愛的領域好好深耕努力,創造無可取代性,更是減法哲學、聰明工作的一大重點啊。

 

#減法生活4:穿著

與其追求潮流或買一堆服飾滿足購物慾,倒不如,換購一些能實際耐穿耐洗、品質優良且穿得舒服的衣裳;哪怕價格稍貴了些,但是穿得自在、符合身份,甚至可以說穿得「最像自己」才是穿著的選擇關鍵啊!

 

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#減法生活5:生活

把自己的休閒塞滿滿不一定就是最充實最好的,適度留一點「生活空白」給自己,適時去省思與自處並時時調整生活步調,這種從容不迫的節奏,才是成功人士們真正嚮往的度日子的方式。

 

#減法生活6:理財

雖說雞蛋不要放在同一個籃子,但如果一味追求「安全」,以撒網式的理財方式什麼都碰一點、沾一下,反而會把你的資金分得太散,而後導致無法成功聚集財富。想把個人投資達到利潤最大化,則應該慎選投資項目,並以「減法」投資術集中火力,在這幾項投資上,才能讓你有更多心力更專注於這些項目心無罣礙、不分心。

 

#減法生活7:時間

時間是公平的,把時間花在值得浪費的事情上,對於一些無關緊要的邀約、應酬請適時拒絕,這會讓你擁有更多時間自由並活得更充裕踏實。

 

#減法生活8:愛情

成功人士總是懂得妥善規劃公私生活的時間,絕對不會讓工作佔據了大部份生活,而讓你的感情世界因此失衡。要維繫一段長久且穩定的感情,從熱戀逐漸轉為平淡的過程中,你不再花費力氣搞浪漫、弄氣氛,妄想著要把兩人拉回交往之初的衝動熱烈感;相反的,交往久了你應該轉為去探尋對雙方長遠來說,最重視及在乎的事情花心力,才真得能讓這段關係走得更長久。

 

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