#1. 確認目前的工作是「不適合」還是「只是累了」

好的人才需要擺在對的位置,才能彰顯其價值。就如善於與人溝通且個性不拘小節的工作者,卻被安排從事需具備耐心及細心特質的獨立作業工作,他勢必不會快樂;相反的,一個內向害羞的人,卻被指派給需要進行交際應酬的業務性質工作,想必他也一定做得很痛苦。

如你發現每天起床工作都感到疲倦異常、痛苦萬分,首先得先確認這份工作究竟是否「適合你」?

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目前工作一切都很上手,只是近期遭遇瓶頸且越做越提不起勁,但大抵來說,你在這份工作中仍找得到成就感,而且它也對你長期職涯發展有所幫助。那建議你可先為自己安排一個假期,藉由外出散心轉換一下目前憂鬱無力的心情;等充電休息後,再仔細審視一次,此份工作對你來說是否真的如此難耐,還是只是遭遇工作低潮、心情倦了休息後便能恢復元氣。

而經過你的評估後,發現你天性就不適合做這行,不論是專長或本身個性都出現極大不適應感,這時候就可考慮打開人力銀行另尋出路,與其你與工作互相折磨,不如趁早轉行也未嘗不是件好事。

 

 

#2. 工作內容沒問題,但職場人際關係讓你「心很累」

許多工作者對於自身的工作內容非常適任且毫無問題,但面對「人際關係」的處理上,就成為你職涯最大的惡夢。 

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有時即便你能力再好,如工作環境同事相處不友善,職場時不時遭受排擠、霸凌,甚至牽扯權勢鬥爭,也是讓人產生職業倦怠的主因之一。

這時,你就得思考你的工作內容是否可完全獨立於群體外,即便職場環境不友好,但你依舊能完美地執行每項任務而不會受限於他人,則可考慮再給些時間嘗試融入同事,或是撐下去跟同事「比氣長」,說不定同事會先跳槽,畢竟撐到最後才是贏家;但如果因科層制度或職場內容緣故,無法讓輕易做到這般「獨善其身」,久之,如果環境不僅影響你工作效率問題,甚至影響你身心靈,讓你夜不成寐,則就不妨考慮可以求去了!畢竟留得青山在不怕沒材燒,健康還是第一。

 

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