明明薪水很小資，但你卻花錢如大戶，月初過著大爺大小姐生活，月底卻是只能吃土度日？你也有這種克制不了購物慾望的癮頭嗎？以下五點，你應該先來弄清楚一下。
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#1.你只是想擁有它，而不是真的喜歡。
遇到美好的事物，難免都會想要把它據為己有。有此心態難免，但若你不懂得節制個人慾望，看到什麼都想擁有而沒有衡量自己的荷包，便容易過度消費或變成月光族。弄清楚，你是真的很喜歡很需要這個東西，還是你只是覺得想「擁有」它，前者才有採購需要，後者並非必要花費。
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#2.分清楚想要與需要，省不必要花費。
想要戒掉亂花錢的毛病，第一堂課就是誠實地認清，這樣消費是你「想要」還是「需要」這道關鍵問題。每次購物前，你可以先釐清自問：「這物品沒買，你會受影響嗎？」如果即便不買也不影響日常生活，基本上就不是必要花費，而是你單純想要爾爾，那就不一定要買。
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#3.對花錢消費上癮，只愛買但不會用。
有購物慾的人，買東西有時並非真心喜歡商品或覺得會用得到（當然他們會找盡藉口說服自己），甚至也不是真的享受擁有這樣物品的感覺，更多時候，是喜歡「花錢」瞬間的爽感。喜歡那種可以買得起花得起，瞬間據為己有的感受，買什麼根本不重要，重點是「買」這動作。
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#4.剪信用卡改用現金，控制金流支出。
自認自制力不足，不僅薪水月光，天天刷信用卡花未來財，最終只能每月繳最低應繳卡費，背著沈重卡債度日。若想改善亂花錢的惡習，第一步就請先剪掉信用卡，正視並處理卡債問題，全面改以現金交易，限制與控制金流支出，才能慢慢戒掉亂買亂刷的消費模式。
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#5.不要硬逼自己不能買，而要學取捨。
購物慾就如減肥，當你下定決心要減重得開始做飲控，此後，因為這層內心自我限制，反而會讓你激發反叛心態，讓你看到任何食物，都會變得更好吃更想吃。花錢也是，當你默默設立了不能亂買東西的準則，這個規定反而更會時時提醒你想買的慾望，而更難不買。
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