此刻的你，總是感到鬱鬱寡歡被無力感籠罩？人生不可能總是順風順水，遇到低潮難關實在乃平常事。以下，五個戰勝低潮的正向心態，在此提供給你做參考。
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#1.危機正是轉機，轉念打開更多可能性。
山不轉路轉、路不轉人轉。懂得轉念，把所有遇到的挫折與磨難都當成是生命的「停看聽」提示，讓你有機會再去重新審思人生，從頭思考自己要什麼，所有困境都將成為未來的學習，懷抱這般思維，便能較正向去面對解決，打開更多生命的可能。
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#2.低潮更有創造力與躍進可能，請把握。
低潮與磨難正是你人生的快速成長期。此刻的你，由於不得不改變，逼迫你非得正視那些被你長期忽視迴避的問題，只要順利克服度過，便能遇見更好的自己。又尤其，人在最低谷時，往往能夠激發出最好的創作與能力，請你好好把握這人生翻轉的機會。
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#3.人生唯一不變的事正是改變，請接受。
人只要長期且重複地執行一件事，無論工作、生活還是感情，便會逐漸養成習慣，一旦有了習慣，要你脫離既定的生活軌道，便會感到不適應且難受。但人生無時無刻都有突如其來的意外與障礙，唯有隨時懷抱改變的心，才能應對這多變不明的未來，擁有平靜的心。
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#4.勇於迎接磨難，度過了便會變得更強。
先吃到苦的東西，再吃到甜的食物，甜味的感受會加倍。同樣的，遇到各種生活的磨難與痛苦後，變更能珍惜成功與平順的得來不易。凡事殺不死你的，必將讓你變得更強大，當下認為過不去的坎，未來回頭看，便會發現總是會有法子可以找到出路的，時間與努力會證明一切。
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#5.道理其實你都懂，只要夠相信你自己。
低潮在所難免，上述這些道理，相信你或多或少都曾聽過看過，甚至也曾遭遇過跌跤過，別忘了過去的你，曾是多麽勇敢地走過磨難與低潮，現下遇到的不順與阻礙，終究會有過去的一天，只要永遠相信一切都會好的，一定可以克服，那就夠了！
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