#用看得不過癮?你也可以用Podcast聽!

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#1.比壞不比好更易釋懷。

人一出生,便很難掙脫跟人比較的宿命,既然如此,倒不如就好好善用比較心態。遇到生活遭遇磨難、感情因故失利,與其只專注在別人的事業有成、感情順遂,不妨嘗試去跟更壞的情況作比較,遇到工作有阻礙壓力,至少還有份薪水可領,戀愛告吹,說不定下一個會更好。

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#2.幸好沒更糟讓你轉念。

人生中遇到各種狗屁倒灶的衰事,哪怕情況再慘再糟,相信你絕對都能再想出一個比現在更悲慘的情勢、更爛的狀況,藉此好讓你稍微釋懷,幸好沒有更糟!當你遇到生活低潮、感情破事,大嘆上天不公憤怒不平,請試想,其實你已經算幸運了,這轉念便能讓你度過難過。

延伸閱讀說我愛你很簡單!感情裡最高級的愛是避嫌,最難在「我只愛你」!) 

 

#3.跳脫框架找到新出路。

當時你認為已被生活打趴在地的時刻,看似無計可施走投無路,現在回頭望,你就會發現,哪怕真的沒了法子,你還是可以自己披荊斬棘硬闖出活路。面對難關低潮,請堅信,人生真的沒有過不了的關,只有內心夠不夠果敢,只要你真的想走出困境,終究會有辦法的。

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