#內褲建議3~6個月換新

內褲緊緊包覆著人體最私密的部位,即使每天更換,穿久仍會有殘留的分泌物或細菌,因此千萬不能穿到破了才丟,建議3~6個月就要全面更新。此外,當內褲材質變硬、褲頭鬆弛或有洗不掉的污漬,就是一種警訊,應視情況汰換。假如想延長內褲壽命,除挑選品質較佳的布料,天天手洗也會有幫助。(推薦閱讀:男生內褲怎麼選?五大款式優缺點大公開,挑對讓你更雄偉!

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#襪子也是3~6個月汰換

襪子也是常常被忽略需要汰換的衣物,當失去彈性、變形鬆垮、動不動往下滑時,就代表這雙襪子已經穿太久,差不多可以丟了,汰換頻率如同內褲,建議3~6個月淘汰一批,畢竟襪子是穿在腳上的,多少會吸收腳氣與汗水,沒有常換的話,很容易會造成腳臭的問題!

#貼身衣物半年更換一次

除了內褲、襪子,其他的貼身衣物如內衣或衛生衣,都要半年更換一次,勿等到荷葉邊或泛黃了才換,因為它們是肌膚最親密接觸的衣物,甚至時常被當作睡衣穿,使用頻率較其他衣服來得高,因此需要常常換新,否則容易有殘存的皮屑及汗液,成為細菌滋生的溫床。(推薦閱讀:【型男Care】男生必知的5個內褲知識,別老是穿到破了才要換!

#毛巾使用三個月就要換

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研究數據顯示,以每平方公分計算,一條新毛巾約有100個細菌,使用3個月達1萬個細菌,用了6個月後則變為100萬個細菌!許多勤儉持家的人往往等到毛巾破了才丟,但專家建議毛巾每三個月就要定期更換,因為上頭的細菌嚴重恐引起腹瀉及敗血症,危害健康!

#枕頭兩年換一顆全新的

不只身上穿的衣服,我們每天躺的枕頭其實也有壽命!因為人在睡覺時多少會流口水、發汗,頭上的皮屑及油脂也會吸附在枕頭上,為塵蟎提供良好的生長環境,清潔方式除了定期曬太陽和更換枕頭套,建議每兩年換一顆枕心,避免塵蟎和細菌遺留在枕頭內。

#帽子戴3~5次就該清潔

最後是和枕頭有異曲同工之妙的帽子,因為同樣與頭親密接觸的織物,雖然常聽別人說帽子不能常洗,否則容易變形,但要是從來不洗,反而更可怕!儘管表面看不出來,內裡卻早已堆積大量的皮屑、汗液,建議帽子戴3~5次就要清潔,記住別丟洗衣機,用牙刷輕刷髒污處即可。(推薦閱讀:老帽、棒球帽怎麼洗?5大「帽子清潔」保養須知,去除髒污汗漬超easy!