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#1.待人如初戀。

無論你談過幾次戀愛,想要常保愛情的熱度,請把握永遠要把此刻的對象,當成初戀般對待這項心法。不要因為過往戀情做過什麼、去過哪裡、吃過什麼,就因此刻意迴避跟眼前對象再去做、再去體驗,懷抱這種戀愛心態,能讓每段愛情常保熱度。

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#2.儀式感讓生活常保火花。

除了常見的情人節、生日、聖誕節、紀念日⋯⋯等情人相關節日,應該把握機會慶祝外;日常生活裡也懂得適時製造浪漫,善用儀式感,像是幫對方手寫卡片、飲食擺盤、衣著打扮、生活細節,都能讓戀愛談得更有火花不失溫。

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#3.跟伴侶從事新活動、學新事物。

愛情長跑,相愛的感覺逐漸歸於平淡?會出現此問題,正是很可能是因為太規律、太制式的約會行程與相處模式,逐漸讓生活少了刺激與看點,久了,難免就會因欠缺新鮮感而讓人感覺愛火已逝。跟老情人一起去從事新活動、學新才藝,便能有效讓感情再升溫。

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#4.擬定生活目標與未來計畫。

雙方若是有共識地想要好好維繫戀情,倚靠生物費洛蒙的性吸引,終究有其期限。想要談一段穩定長遠的感情,就得有共識地一起規劃未來、擬定生活計畫。無論是一起旅行、理財、職涯變動、同居生活,甚至到後續結婚生子的生涯規劃,都能讓你們生活更有方向不迷失。

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#5.深度聊天溝通是愛情基石。

許多戀人時常是敗給「不溝通、懶得說明」這道坎。哪怕當初愛得再炙熱再有火花,若是內心有疙瘩有嫌隙時,總是鴕鳥心態,置之不理或忽視其存在,長期下來,原本很小的問題,也可能逐漸累積成無法處理的大阻礙,讓感情越磨越淡,最終愛火走向冷卻一途。

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#6.創造驚喜與意外的情趣性趣。

感情是需要靠雙方努力維繫與經營的。哪怕再契合再相愛的兩人,若是沒有心去為對方付出與改變,終究會被平淡無趣的生活給逐漸消磨了感覺。懂得創造驚喜與製造預料之外的體驗,善用情趣,讓對方在生活中永遠對你有期待;創造性趣,讓她對你常保身體慾望,這才是愛情能長長久久的不二秘訣。