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#1.不暴怒!先給對方解釋為何還要「玩交友軟體」的原因

有對象卻還要用交友軟體,這是居什麼心?許多人光是聽到,穩交中,卻還不甘寂寞地用交友軟體,完全就是戀愛大地雷,真的沒什麼好說的,就是一句「再見不送」為快。但在此,要跟你說聲冷靜且慢!

當你發現你的女友,明明跟你交往中,卻私下仍大玩交友軟體認識人,如果本身對這塊很介意,當下情緒勢必很難不起波瀾。事情發展至此,最常見的情節莫過於就是,發現後拿著證據,大發怒劈頭去質問對方不是,然後對方也被激起惱羞成怒。一方指責對方不忠有劈腿之嫌;另一方,則覺得對方信任感欠缺,甚至限制其交友權益,最後互相指責各自數落,吵得沒完沒了,最終只能不歡而散,沒有共識。

在此建議,當意外發現另一半仍在用交友軟體時,請先調適好自身情緒,避免在氣頭上就趕著去質問對方或口出惡言,先預設了對方就是劈腿或有其他意圖,這種問法,絕對得不到你想要真實答案與好結果。

不能否認部分人士會在交往關係內開軟體,的確目的就是想找小三或是有約炮意圖;但不能否認,的確也存在另一派人們,他們穩交後依舊會開軟體,但就是單純想要交朋友或認識人,目的是職業緣故,可能是業務屬性需要廣結善緣,認識各方人士,衝業績多多益善;或甚至是創意藝術界,需要尋找故事或是有趣的人士,發展有趣文本。

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所以,當你意外發現另一半交往中卻仍開軟體,建議先別急著暴怒,給他一個解釋的機會,或許情況並非你想像得如此糟糕,也說不一定。

 

#2.理性平靜地「說出自己的感受」並嘗試去理解對方動機

當你察覺對方仍在用交友軟體,撇除你對於「伴侶用交友軟體」絲毫不介意也不在乎的人外,你可能會有以下三種選擇:ㄧ是立馬抓著證據生氣地去質問對方;二則是,因顧及仍想維繫住這份關係,所以裝作沒看到但內心卻暗自內傷;三則是則是,先調適好心情,找個黃道吉日,雙方理性又平靜時,好好坐下來溝通聊聊,為何他還要開軟體的原因。

選擇前兩者,一是會直接撕裂你們關係;二則是會傷了自己的內心。所以建議,哪怕你很火很怒很不爽,也要告訴自己,千萬要理性平靜地去詢問與對話,才能讓對方不會因為你的暴怒激起他的防衛心理或惱羞成怒,進而出現拒絕坦承或是直接迴避溝通。

 

#3.誠實地問問自己「你是否願意接受且情緒不會受它影響」

當你得到他的回應後,你可以自行評估,是否要全然相信他的說詞或就此認定這就是個藉口或是謊言。但無論你接受與否,面對這類情況,你應該先問問自己的心,是否願意接受他跟你處於交往狀態中,但若他仍堅持要使用交友軟體認識人,你是否真的可以做到真心不在意,甚至不會受到他開軟體這行為的影響。

如果答案是否定的,那或許你應該好好溝通,他是否願意為了你調整為不開軟體,或是至少願意協商「設立底線」;倘若,對方就是認為,這是他的交友權益而你完全無權干涉,但你又恰好,非常容易受到開軟體作為的牽制而煩心。那或許,你應該開始認真思考評估,這是否是你想要的長遠戀愛關係。

 

下一頁,更多另一半交往後還玩交友軟體的應對之道,千萬別錯過!

#4.雙方「設立底線」溝通討論出兩方都可接受的交友界線

如果你倆的溝通結果,是雙方都願意為這一份感情再努力磨合,那在此刻雙方談妥「設立交友底線」這件事,就變得至關重要。這底線,其實並沒有一個通則可以依循,完全是看你們對於交友自由與避嫌的天秤該如何擺。可以是說好完全不開、可以開不能見面、可以見面但不能曖昧或有性關係,抑或是考慮到開放式關係,任何界線都有其可能,完全就看你們的接受程度而定。

設立底線的目的,就是在於,讓雙方都能感受到「受到尊重與重視」,不會有某一方在感情裡話語權較大,或對方可以單方面在戀愛時恣意妄為的感受。而這也是,當某方發現另一方有開軟體後,能真正將心結解開的唯一做法。

 

#5.一旦對方越過說定的交友界線,請堅定立場不委屈求全

介意交往中仍開軟體的人,最在意的點,莫過於就是,對方「有可能」因一時把持不住而逾越了分際,而每當腦中閃過一絲這個念頭,自己可能被背叛或拋棄,就會讓人感到安全感欠缺並暗自憤恨。

所以循著上一點,設立完「交友底線」後,千萬要告訴自己,堅定你的立場與原則,一旦對方有超過了界線或是將底線視之無物時,則建議不要想要委屈求全,想要顧念這段關係,還想要藉由退讓來挽回對方改變或回頭,因為心若有疙瘩,哪怕再愛再想為他而調適,依舊很難走得長久的。

 

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