初次做愛關鍵1：保險套有備無患

記得帶套！記得帶套！記得帶套！很重要所以說三遍，無論在床上女伴想不想要你「戴」，事前你都還是應該先「帶」，以備不時之需。免得到了燈光美氣氛佳、褲子脫了懶覺硬了之時，她突然殺出一句：「戴了才能進來哦！」而你們卻身在一個附近沒有超商的地方，那狀況可就很尷尬囉！

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初次做愛關鍵2：接吻不馬虎

別急著動手動屌，先從動嘴開始吧～一項研究顯示有9成的女性都非常重視做愛前接吻這步驟，並且有7成將它看作是「還有沒有下一次」的參考之一。用心接吻，輕輕地吸吮嘴唇，舌頭在其中來回纏綿交疊，更進一步地，吻遍她全身，來回進攻她最敏感的部位。

（延伸閱讀：接吻不是只靠嘴？熱吻時「這樣做」讓你撩起她的情慾！）

 

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初次做愛關鍵3：前戲做好做滿

許多女性在渴望進行陰蒂刺激服務之前，大約需要8分鐘時間才能被喚醒，所以請至少花15分鐘接吻和愛撫，等到夠濕了，再開始往下進攻。把握一個挑逗小技巧，手沿著背部、腰部、臀部，接著慢慢往前滑，於雙腿之間來回游移，處在讓她想要卻又得不到的敏感邊緣。

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初次做愛關鍵4：舌尖上的美味

一項調查中，有5成的女性希望男伴在替她們口交時至少能進行15分鐘。怎麼做？嘴唇先親吻大腿，舌頭到陰部外圍畫圈，刺激興奮後開始口舌並用輕柔吸吮含舔。更詳細一點的說明，就請各位自行查資料練習啦！

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初次做愛關鍵5：掌握好時間和力道

做愛這檔事不能太快，但也並非越持久越好，時間一長也會疲乏的，大約進行10分鐘左右就足夠了，最多建議不超過20分鐘。另外剛插入時力道應放輕，隨時間調整快慢，女下男上姿勢可在她臀部底下放顆枕頭，較能深入刺激到女方高潮點。

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初次做愛關鍵6：事後貼心不能少

女人是心思細膩的敏感動物，不像男人射完就聖人模式了，她們還希望至少能躺在床上擁抱一下，或許靠在你手臂上、或許依偎在你胸膛、或許聊聊天分享剛剛的做愛心得都好。別嫌麻煩，男人懂得貼心，女人才願意在你身上放心。

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