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根據外媒《》報導，絕大部分有穩定伴侶的男性，他們有時仍會選擇「自己來」而不去與另一半發生性行為。這個看在單身男子眼裡「身在福中不知福」的選擇，到底原因為何？這次就來說出男人的心裡話！
#1.愛愛有時很耗時且耗體力，偶而只想吃個快餐！
有另一半卻選擇寧願自己來，很多時候，純粹是來自於工作忙碌、生活壓力大的影響，有時男性就只是單純想發洩，而又不想花費太多時間及精力在床上。畢竟想要讓雙方享受一場美好的魚水之歡，是需要付出時間成本及體力才能獲得，這也是男性偶爾偷懶想躲起來吃個快餐的緣故。
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#2.愛愛需要花長時間照顧對方情緒及營造氣氛！
想要享受一場高品質的性愛，這可有賴於兩人的天時地利人和的氣氛醞釀，尤其在傳統的性事觀念裡，多為男主動、女被動的形式，男人想要求歡，就得花費心思搞氣氛、撩情緒才能獲得愛愛入場卷。而如果恰好伴侶對性事較為冷漠、無感，則便容易讓男性長期陷入單方面的求愛渴望；久了，難免會有點自討沒趣而寧願選擇自己發洩取代。
#3.愛愛是服務至上，DIY只求自己舒服就好！
身為一個成熟又體貼的男性，在床事上，總是想盡可能滿足另一半的需求。男性天生生理上可以說來就來便提槍上陣，女性難免還是得要花時間暖機，也因如此，在愛愛時，多半會選擇為了持久忍精，並將注意力放在對方身上，講求「服務至上」而忽略自己感受的心態，多少會抵消男性對性愛的期待及追求，而這也是為何男性有時寧願選擇自己舒服的原因。
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#4.狀態不好怕自己性表現不佳，寧可自己來！
談論到有伴還要DIY這道命題，男性並非真心不想與另一半來場肌膚之親，有時候，純粹就是身體心有餘而力不足。可能是因工作生活精神壓力，或是恰好近期體力消耗過大等因素累積，讓男人擔心貿然愛愛，可能會表現不佳就此壞了「好名聲」。而後又因抑制不了個人想要發洩的慾望，故寧願選擇自己自慰便宜行事，而不願與對方一起尋歡的方式解決慾火。
#5.自己最瞭解自己，愛愛並不一定舒服盡興！
在性愛過程中，必須要仰賴雙方和諧的協調互動，才能讓兩人在性事上獲得滿足。這種基於愛為出發的性愛過程，對於男性來說，有時是心裡滿足多於生理。許多男性在性愛過程中所獲得的高潮，可能遠不及他「自己來」還比較舒服。畢竟自己最瞭解自己的身體及敏感帶，而這也是男性時不時會選擇自己來的主因之一。
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