畢竟在手機當道的時代,我們已經愈來愈少把時間花費在紙本的書籍裡,影音的視覺震撼沖淡了我們對文字的感受程度,忙碌的時間也不允許你慢下來靜靜閱讀,讓「沒在讀書」的人數比例日漸增高(去年一整年沒看書的自首無罪)。找不到時間、沒空看書?不妨善加利用通勤時間變成你的閱讀時間!

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在早上通勤,許多人的大腦還是昏昏沉沉的尚未正式「開機」。再來杯咖啡強迫自己醒腦之前,不妨嘗試用閱讀來喚醒你的專注力。根據研究指出,閱讀可以有效的提升大腦的活動程度。相較於使用手機、平板被動的去觀看網頁、影片,書籍文字更需要讀者去專注理解其中的概念,即便是小說也會讓你激發出無限的想像力來充實每一個角色的形象與故事畫面。

此外,當你進入閱讀狀態後,僅需要短短6分鐘的時間,就可以有效降低我們的壓力水準,比起聽音樂、喝下午茶或散步更有減低壓力的作用,減輕你的上班焦慮。

除了充實我們的內在外,閱讀更是讓各位型男外在加分的「最佳單品」!在IG上的帳號「hotdudesreading」,網羅了各式各樣正在閱讀書籍的帥哥型男。不說你可能不知道,這個性質和表特版相異無幾的IG帳號可是有超過百萬人正在追蹤,可見沉浸在書香世界中的男人確實具有一種獨特的吸引力。而在筆者的觀察下,發現其中不乏許多型男被捕捉到在交通工具上「啃書」的身影。在交通工具這麼一個封閉式的公共環境裡,人與人之間的互動其實是十分微妙的,說不一定在你閱讀某本書的同時,就展開了與某位女性的浪漫邂逅也說不一定。

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拿著書籍,專注在其中的知性型男氣質瞬間讓你與眾不同。

或是像下面這位型男,在不禁意中露出結實手臂,搭配書香氣息讓你立刻奪取車廂內所有異性的目光!

 

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