在一段健康的感情關係中,雙方應當是平等且互相扶持的,然而「依賴型伴侶」容易在交往的過程裡忽略自己的需求,過度重視另一伴的想法。長久下來,容易使得雙方的感情呈現不對等的付出關係。

 

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凡事都要徵詢你的意見

「要吃麵還是吃飯?」、「要去山上還是海邊?」、「這件好看還是這件?」她好像總是會拋出這一類的問題來詢問你的意見,即使是簡單不過的二選一,卻老是需要你給予她方向,而你也大概總會回覆「都可以」、「兩個我都喜歡」。如果另一伴每每都需要諮詢你的意見,那他很有可能就是依賴型伴侶。因為依賴型伴侶會極盡其所能的取悅對方,他不會希望自己的決定讓你有絲毫的不悅,所以寧可在一開始就先確認你的想法,避免你們之間的意見分歧。建議各位,如果你的伴侶徵詢你的意見,請誠心誠意的說出你的想法,千萬不要「傲嬌」的想讓對方猜出你的心意(說實在這種行為也真的讓小編無法理解);倘若在他下決定後你才變卦反悔,就很容易讓他覺得你是故意在鬧脾氣想要「吵架」,那就有可能會因此一發不可收拾囉!

 

逃避與你的爭吵

小編相信應該是沒有人喜歡跟自己的另一半吵架的,然而在感情的經營過程中,有時爭吵也是雙方溝通的一種方式。然而對於依賴型伴侶而言,他們非常畏懼與對方的爭執,會想盡辦法的縮短兩人衝突的時間及化解氣氛,甚至會避免與你提及具有爭議性的話題。這是因為他們將這樣的行為視作感情中的不安定因素,認為吵架就只會導向愛情破局的結果。當然,情侶間惡性的爭吵(僅有衝突而沒有相互理解、反省、和解的過程)是一個致使分手的原因,但不代表所有的爭執都一定會造成分手。畢竟兩個人總是會有價值觀、立場,,,,,,等想法不同之處,情緒一上來難免會有互相「大小聲」的時候(如果動手就另當別論了)。假如刻意的去迴避,會使得雙方無法建立正常的溝通管道,反而會因此產生更多的隔閡。

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從上面兩個徵兆還無法判斷?那後面這兩個肯定超明顯!

希望你身上有衛星定位器

和朋友出去需要報備、和家人吃飯也需要報備,不論你身在何處都需要告訴對方,這不僅是代表了他缺乏安全感,更是依賴型伴侶的徵狀之一。如果是一天內聯絡一兩次確認對方的動態,那其實是非常正常的,尤其是當你們無法見面的時候,適時的聯絡也能讓另一半感到安心。然而當你正在享受與朋友/家人之間的相聚時光時,手機卻一直傳來訊息被「Call爆」,就真的很讓人無奈。不過也要提醒各位在質疑對方是否「反應過度」之前,先檢視一下自己是否是足夠「被信任」的。假如你老是動不動就不見人影,一整天無消無息,又老是無法交代自己到底去了哪些地方、約了誰一起,被懷疑也只是剛好而已。

 

總是把你放在第一位

對依賴型伴侶來說,沒有比你們的感情還要重要的事情了。依賴型伴侶往往自信心不足,因此需要從感情重建立自我肯定、認同感。也因為如此,他們會將感情視為生活中最重要的一件事,凡事皆會以此為出發點去思考,投入大量的時間去經營你們的世界。或許有人會覺得這是一件好事,畢竟這代表了另一伴對你的愛是如此的死心塌地,那你可要先想一下,自己是否也付出了同樣的心力。倘若你讓他感覺自己並沒有將他/感情置於你的首位,那麼對方很可能會因此而心灰意冷,思考著為什麼你沒有像他一樣如此看重彼此之間的感情?甚至覺得你是否把親朋好友看得比你們的愛情還要重要。

 

如果你的伴侶符合上述的條件,先別急著懊惱,畢竟這並不代表你們的感情一定會出問題,只要你們能夠找到其中的平衡就好。試著與他討論你所注意到的這些狀況,試著鼓勵他「自己做決定」,並且幫助他建立屬於自己的人際關係及休閒嗜好,讓你們都能夠因此而成長。

 

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