Nike Metcon訓練鞋於2015年問世時，外底延伸出來的橡膠網包覆中足，目的在為攀繩訓練提供抓力。隨著越來越多的運動員穿著這款訓練鞋做倒立、伏地挺身，設計師便在後腳跟添加了後跟夾片設計以減少訓練鞋與牆面摩擦。隨後他們還將Metcon 3訓練鞋的前後腳掌高度差降低到0.4公分，為舉重訓練提供更多穩定性。

 

Metcon 4訓練鞋的鞋面採用了三層網布設計，提高透氣性和靈活性；在高磨損區域如鞋頭及鞋側則使用三星形狀花紋來加強耐穿性。到了Metcon 5訓練鞋，設計師為其設計了嵌入式鞋墊，可提升高度，以適應更高強度的舉重和重複訓練動作。

Nike Metcon訓練鞋的進化是一個循序漸進的過程。部分原因是因為它本就是一款廣受喜愛的訓練鞋 (事實上，許多Nike運動員都稱之為“完美的鞋”)，另一部分原因則是遵循了訓練的發展與變化過程。因為運動員們的速度越來越快、身體素質越來越強。他們可承受的負重越來越重，完成的動作越來越難，變化也越來越多。

 

在Metcon 5訓練鞋整個設計和製造過程中，包括Nike的頂級CrossFit運動員，例如榮獲三次“地球最強者(Fittest Man on Earth)”殊榮的Mat Fraser、六次參加CrossFit Games的運動員Lauren Fisher、以及許多訓練健身愛好者們，對Nike Metcon 5進行了9000多個小時的核心測試。（測試包括：高強度的舉重、擲鏈球400多次、連續壁球、跳箱訓練和波比跳等。）

此外，還在Nike運動研究實驗室（NSRL）進行了抓地力、包覆性和耐磨測試，以資料來驗證設計的科學性。因此這款訓練鞋不僅是Metcon系列中極為耐穿的一款，也是目前Nike所有鞋款中穩定性、耐穿性更為出色的一款。

 

全新 Nike Metcon 5 訓練鞋將於 7 月起於Nike.com 及指定零售店發售。

 

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