（本文轉載自Bella）

先來科普一下，早洩的定義與成因～

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定義：小弟弟在未進入或已進入陰道「一分鐘內」就射精、且不能用意識控制延遲、對親密關係造成傷害，符合三項條件才算是早洩。

成因：成因可能來自心理因素、內分泌失調、泌尿系統發炎、甚至是過度疲勞等原因。

那到底要怎麼做才能讓這「早洩」時分變得不那麼尷尬呢？這五招不妨記下來～

1.自卑會讓他耿耿於懷，即便沒說也要先給他安慰

通常在這樣的狀況下，男性也正式進入「聖人模式」了，而對自己的狀況也感到自卑的他嘴上不說，但無法取悅妳，他也會感受到自尊上的挫折，以及擔心妳是否有欲求不滿的不安，因此在這關鍵的第一時刻，請給他安慰，別讓他灰心，影響了他下次的表現。

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2.千萬不可以惡言相向

很多夫妻失和的案例就是從性事上的不協調開始，而性事不合的最大忌就是完事後指責對方，一旦說出口的傷害，就很難收回，關係也會更加惡性循環。

3.陪著他尋求治療

透過藥物、手術、心理輔導、行為訓練等方式可以讓「早洩」問題得到解決，但這過程很需要「耐心」，也請一定要給男伴「信心」。

4.找出性事上的其他樂趣

男女朋友或許Say Goodbye就以分手收場了，但如果是老夫老妻，關係必須經營維持，或許尋求性事上的其他樂趣也是個方法，市面上的各類的情趣用品形形色色，總能找出彼此都能愉快的玩具。

5.嘗試去傾聽挫折的性經驗

早洩有可能是過往挫折的性經驗導致，透過傾聽去了解「心結」，透過治療並給予鼓勵，更能為戀情加溫。

 

（Source:Pinterest）

 

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