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學著好好愛自己

每個人都會經歷幾回愛而得不到，你我都是如此。小時候為了得不到的東西哭喊吵鬧，甚至聲嘶力竭，長大了已經才知道得到才是幸運。如果面對一個不愛自己的人，你也也別繼續卑微討好了，有些舊事隨風散了；有些傷痛也會被時間撫平的。遲早會遇上一個人，用滿分的熱情和真心愛著你，對你好的沒話說，好好愛自己吧，學會愛自己也是重要的一課。

 

不要再責備自己

人人都有做錯事的時候，可是責備自己，甚至看低自己，最終只會耗竭能量。所以當意識責備自己的時候，還是學會原住原諒自己吧。

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承諾改變

面對自己不想要的生活、工作還是愛情，為甚麼還不願意作出改變？首先要做的是有改變的意願，承諾自己用一種新的方式過自己的人生，當在不愛自己的時候，記起要回到自己的內心，讓自己更強大！

 

下一頁，更多愛自己的方法

定時讚美自己

每個人都喜歡聽到讚美的說話，不過比起國外的文化，我們好像不太會開口讚美別人。那為何不讚美自己？鼓勵和讚美會給自己帶來自信和力量，每天起床的時候可以對鏡子裡的自己說鼓勵的句子，就算過了很差的一天，在鏡子裡的自己說一句：辛苦了。內心就足夠。

 

認識新朋友

可能你已經有固定的好友圈，可是久了他們亦成為你生活的一部分，有時候他們也只會順著你走，當你迷失的時候，出去旅行、學學東西，去認識新朋友，他們可能會為你帶來新的思考。

 

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