失去網路焦慮症

對於出生在網路世代的人來說,可能很難想像沒有網路的世界會是怎樣,現今人手一機已經不是什麼稀奇事,連國小學童都拿著iPhone上學了。但對許多人來說,手機沒有網路形同虛設,到了高山或是偏遠的村落,失去網路就好像失去整個生活般慘烈,天天沉浸在FB、IG、LINE的世界,整個人像是被侷限在那小小的框框裡,甚至連心情也受影響,這真的是我們使用網際網路的初衷嗎?千萬別被科技綁架,科技應該是使我們生活更便利,不是反而被操控,本末倒置。

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曾幾何時,朋友聚會都成了各自低頭滑手機;到戶外也只是想著怎麼拍美照,打卡上傳到IG,科技帶來了許多方便,卻也帶走了難能可貴的感情。

乾眼症、滑鼠手等毛病

時常聽到廣告說上班族需要多補充葉黃素,確實,成天工作盯著電腦,下班又狂滑手機,幾乎一整天都離不開3C產品的上班族,對於眼部已經造成許多傷害,引發如乾眼症、黃斑部病變、紅眼症等眼睛疾病,應謹記「用眼30分鐘,休息10分鐘」的護眼法則。

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「腕隧道症候群」俗稱「滑鼠手」,經常使用電腦的上班族是高危險群之一,因為必須重複性活動腕部,易造成手部神經壓迫的症狀,導致痠痛、靈活性變差,好在滑鼠手並非不治之症,只要多做手腕操、減少使用頻率就能有效減輕病痛。

下一頁,剩下兩點真的需要好好反思!

密碼似乎代表身份

每個人或多或少都發生過「忘記密碼」的情況,當你正急著登入某個信箱、網站,卻怎麼樣都想不起正確的密碼,那真的是很令人頭痛。網路如同一把雙面刃,在上頭可以找到各種資訊,但卻缺乏保密機制,易使資料外流,為了預防這種情況,密碼似乎成了個人的身分代表,反過來說,只要知道密碼便能侵入非本人的帳戶。

好在科技也不是停滯不前,如Apple的Face ID技術已經能精準辨識人臉,讓個人資料達到更進一步的防護,大陸的無人銀行也運用人臉辨識的技術,但無論是人臉、指紋、虹膜辨識技術都仍存在爭議,大數據時代的現今,該如何保護個人的隱私?

被輿論牽著鼻子走

隨著網際網路的蓬勃發展,社群媒體亂象叢生,世界各地發生的大小事都能迅速在網路上傳播,但卻也不乏許多假消息,放出假消息的人的心態不得而知,可能是要愚弄網民、牟取利益。源自於俄羅斯的社群網路遊戲「藍鯨」利用青少年脆弱單純的心理,誘使全球100多名青少年自殺,引起各國警方高度關注。

另一種因社群媒體而起的現象稱為「帶風向」,我們往往容易受到輿論風氣影響被牽著鼻子走,一股腦兒的評頭論足,卻缺乏找尋事情真正面貌的精神,無形之中可能造成難以挽回的傷害。

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