你有一些不經意的小動作和行為舉止,可能深深影響他人對你的觀感。嚴重的話甚至會讓人對你大扣分數,或印象很差。言行舉止已經注意了,卻因為這些小問題而影響你的外在表現,豈不是很冤望?今天就來看看幾個,讓女生覺得尷尬、不適卻不好意思啟齒的情況,看看你是不是也有這些困擾!
#屁股搔癢
這種症狀在夏天尤其常見,有時候天氣過於悶熱會讓你的屁股股溝附近細菌增長,引發搔癢的感覺。它是由皮膚癬菌所組成,當你抓到破皮更會引起燒灼感,甚至會讓皮膚發炎。
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此種症狀尤其好發於運動員,是因為身上出汗、體溫高所引起,由於真菌喜歡生活在溫暖且潮濕的環境,所以平常有汗的時候盡量要迅速將其擦乾,抑制其生長。並且用肥皂和水清洗後,要讓使其保持乾燥,內褲宜選擇棉質且寬鬆款式,褲子也盡量不要穿太厚太緊。
#口氣不佳
這大概榮登印象大扣分的頭銜,可能還會讓你的人際關係受阻。口臭的誘發原因來自細菌破壞了口中一些食物的物質,而產生一些刺激性和惡臭的氣體。最常見的原因是來自口腔的細菌,尤其來自於牙齒、牙齦和舌頭表面。
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有時候不合適的假牙、智齒,也有可能會累積細菌,若未妥善清潔,也會加速細菌沉積,加劇口臭問題。
想要有效改善原因,除了保持口腔清潔,注意牙齒與舌頭表層、牙齦等較不易完整清潔的部分,也請盡量少吃一些味道較重的食物,例如洋蔥、大蒜和乳酪等等,也能較為改善。若真的無法克服,不妨請教一下牙醫,進一步解決問題。
#勃起功能障礙
不要覺得年輕不會遇到,其實年輕男性若是心理上有狀況,可能來自於工作壓力,或是對自身能力的質疑,這些都會促發產生性能焦慮,進而影響你的性能力。勃起功能的障礙主因是於陰莖血流量減少,有可能來自於抽菸所帶來的血管鈣化、體重過重或是糖尿病、高血壓和高膽固醇等等。
不過透過生活習慣的改變,能有不錯程度的改善,像是改善飲食、增加運動量、規律作息和輕鬆的態度,能有效降低這些問題。當然戒菸也會是不錯的選擇,若還是不放心,也可以尋求醫生,他們可能會進行陰莖注射療法、真空泵或血流的手術等等。
下一頁,總是爆汗的男性一定心有戚戚焉!
#揮汗如雨,腋下總是濕濕的
每到夏天大家最受不了的絕對非流汗莫屬了,常出汗的部位從頭、手、腋窩、腳、背部,甚至到股溝等,都讓人感到不舒服,有時候甚至伴隨著惡臭。這種多汗的症狀是由神經系統所控制,和呼吸與瞳孔縮放來自同個系統。但你知道其實他也深受「心理影響」和「外部刺激」所影響嗎?
其實感到尷尬、害怕或是食用辛辣食物,都會加劇你的出汗狀況,不妨試著減少辛辣食物的攝取量,或是不要穿得太厚重,保持身體乾燥與透氣,便能有效改善此症狀。不過也有醫生表示,若多汗症嚴重,可能和甲狀腺亢奮有關,過於嚴重還是要尋求相關醫生。
#煩人的妊娠紋
好不容易把身形練得健壯,卻因為妊娠紋而降低了你的自信嗎?通常號發於胸部、腹部、上背、大腿和腋下等等,這些痕跡主要來自於體重突然增加、脂肪遽增或是肌肉快速增長或是刺激,而導致皮膚伸展。
如果已經有明顯「拉升痕跡」的男性,可以嘗試使用蘆薈來減輕疤痕組織的抗癌成分。若你尚未有此症狀但擔心之後會有,那不妨多攝取含有維生素E的產品,這樣就算體重、肌肉突漲也無須煩惱。
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